Дневник питания за 14.08.2024

Привет всем.

Вот уже и середина августа. Лето пролетело, как сон. 😊
Отшумел корпоратив, к которому я подсобралась. Подстриглась, потянулась, принарядилась. Из 50 женщин стройных было четверо, включая меня. 😅
Отдохнула прекрасно и, по обыкновению, выяснила кучу подводных течений, массу полезной личной информации.
Познакомилась с очаровательной девушкой, ровестницей моему сыну, умницей и красавицей.
Мы мило проболтали пол-вечера, сидя в беседке вдвоём у воды и нам было прекрасно. 😍
Незнакомые парни, проходя мимо нас, оборачивались с восхищением: Девушки, как вы прекрасны!
Мы смеялись в ответ. Она была в чёрном с чёрными гладким волосами, а я - в белом блондинка. В паре выглядели ещё более эффектно, чем по одиночке. 😊
Девушка мне очень понравилась, с прицелом на будущее. Присматриваю себе умную и красивую сноху. Дочери - то у меня нету...
Но, к моему великому огорчению, девушка уже в отношениях и давно. 🥺
Ну, что что же..Как Бог даст.

Работы было очень много, короткие сроки, большой стресс.
Но я справилась. Очень помогает спорт, реакция, внимание, как у молодой. Если бы не спорт, уверена, не могла бы выдержать такой темп.
Начальство меня хвалит.
Дословно "давно не видел работу такого высокого качества, очень давно".

Последние две недели перестала тренироваться и начала есть фрукты без меры: арбузы килограммами, персики, нектарины. В среднем до 1850 калорий в день.😱😱😱.
Конечно, тут же стала набирать вес и сразу почувствовала проявления климакса: потливость, приливы жара, учащенное сердцебиение в покое. К тому же, нестабильное эмоциональное состояние.
Меня буквально захлестывало эмоциями.
Это отвратительно!
А два дня назад я заболела впервые за два года. Подхватила ОРВИ с всеми его соплями, чихами, горлом и головной болью...🥺🥺🥺

Всё это мне крайне не нравится.
Возвращаюсь в обычное свое низкоуглеродное русло. Ну и тренировки, тренировки, тренировки.
Я соскучилась по себе спортивной. 😍
Отчёт вчерашний, последний зажорный.
Вес 58 кг.