Дневник питания за 13.09.2022

_________ Hallo an alle! 😘
С Немецким понемногу продвигаюсь вперёд. По-прежнему занимаюсь сама. С местами на интеграционные кусы большая проблема. В пятницу будут тесты на курсы при Каритасе. Там открыли детский садик для деток с Украины. Внучку туда отдали. Сегодня второй день как она туда ходит. Ей очень нравится. С 8 до 12. Мамы сидят в соседней комнате, такой порядок. Пока ребенок не привыкнет, он должен знать что мама рядом. Пока что 10 детей. Постепенно, по мере аклиматизации, будут добавлять новеньких. С местами в детские садики в Германии всегда проблемы. Садики не обязательны для посещения. А вот школы - строго обязательны. Нам после прописки практически сразу пришло письмо с информацией что внук зачислен в школу, ближайшую к нашему дому.

Так вот, вернусь к курсам при Каритас. Сказали что эти курсы для родителей тех детей, которые посещают их садик. Возьмут бабушек-дедушек только если останутся свободные места. Но к тестированию допустили. Хочется надеяться что места будут.

В Дуолинго на этой неделе заняла второе место.

Противники на этот раз попались не очень усердные. Ну а я занималась нерегулярно. Вся на нервах. Освободили Изюм - город, в котором я жила последние 10 лет. Да и в детстве я там часто бывала на летних каникулах у бабушек с дедушками. Очень любила этот городок, он такой домашний. Сейчас он очень сильно разбит. Не буду это описывать. Люди постепенно выходят на связь, были без связи полгода, но все равно про некоторых я до сих пор ничего не знаю. Видео мартовское выложу - в нем нет слишком тяжёлых кадров, в основном какой город был раньше.

https://youtu.be/c1CqTymrfgY

Сегодня была у стоматолога - удалили зуб. Он ещё год назад просился на удаление. Это мой второй визит к стоматологу тут, в Германии. Первый был на прошлой неделе. Тогда был осмотр и сняли камни. Всем так делают при первом осмотре. А потом назначают термины (предварительные записи) на следующие посещения.
Все очень частенько, аккуратненько, современная аппаратура. Ренген зубов делают прямо в тех кабинетах в которых работают стоматологи, тебе даже вставать и переходить никуда не нужно. Ресепшен, комната ожидания, несколько кабинетов для приёма, вспомогательные помещения. Это частная мини-клиника. Работает семья русскоговорящих врачей-стоматологов: папа, мама и их сын. И дополнительный персонал, многие владеют русским. Приятные впечатления от персонала и приятные от современного оборудования. Например, обезболивающие укол практически не чувствовала при проколах - колят не обычными шприцами как у нас. И камни снимали практически безболезненно, хотя и без обезболивания. На Украине я такое могла терпеть только под анастезией. Чудо-аппаратура. Термин у меня через 3 недели.
Опишу последующие впечатления 😁

По питанию - получился 1 приём. Перенесла спокойно. Хотя может тут и не кето виновато - мало кому после стоматолога хочется есть)))