Кабачок (Тушение) | 300 г |
Помидор (томат), грунтовый (Тушение) | 100 г |
Перец венгерский | 70 г |
Морковь (Тушение) | 100 г |
Петрушка свежая (Тушение) | 50 г |
Укроп (Тушение) | 50 г |
Лук зеленый (перо) (Тушение) | 50 г |
Свеклы листья (ботва свекольная) вареные, без соли | 24 г |
Руккола | 22 г |
Шпинат (Тушение) | 2 г |
Капуста белокочанная (Тушение) | 300 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Шампиньоны (Тушение) | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 42.6 кКал | 2.53% | |
Белки | 2.8 г | 3.68% | |
Жиры | 0.6 г | 1.07% | |
Углеводы | 6.3 г | 2.88% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 85.7 г | 3.77% |