Продукты созданные в приложении
- Холодец на рыбном бульоне
- Пельмени из горбуши и пшеничной цельнозерновой муки 11 июня 2025 г
- Ленивые пельмени из горбуши без белка 11 июня 2025 г.
- Ленивые пельмени из горбуши 11 июня 2025 г.
- Заготовка ленивых пельменей из горбуши без белка 11 июня 2025 г.
- Фарш из горбуши 11 июня 2025 г.
- Камбала запечённая 11 июня 2025г.
- Геркулес каша
- Индейка жареная с луком и морковью.
- Макароны цельнозерновые 10 июня 2025г.
- Гречаники 9 июня 2025г.
- Кофе с тахини g ( 9 г. тахини
- Костный бульон говяжий 9 июня 2025г.
- Тефтели из фарша цыплёнка 8 июня 2025г.
- Черника вяленая
- Рис красный длинно зёрный варёный
- Компот с черносливом и яблоками 8 июня 2025г.
- Макароны цельнозерновые варёные 8 июня 2025г.
- Кальмар вареный
- Горбуша запечённая 7 июня 2025г.
- Капуста белокочанная со сладким перцем и красным луком , нарезка
- Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
- Колбаски запечённые из филе бедра цыплёнка 6 июня 2025 г.
- Фарш из филе бедра цыплёнка бройлера 6 июня 2025 г.
- Минтай запекание в духовке 6 июня 2025 г.
- Филе бедра цыплёнка бройлера
- Крахмал тапиоковый
- Хлебцы хрустящие бородинские.
- Хлебцы хрустящие гречневые
- Брокколи варёная
- Скумбрия запечённая в духовке 25 мин.
- Сельдерей, зелёный горошек, стручковая фасоль, брокколи варёные
- Рис красный длиннозёрный варёный (копия)
- Красный рис круглозёрный варёный
- Напиток из ягод Годжи
- Сельдерей, зелёный горошек, стручковая фасоль варёные
- Индейка запечённая 2 июня 2025г. маринованная в яблочном уксусе
- Фасоль чёрная варёная 4 июня 2025г.
- Рис красный варёный
- Каша из семян льна
- Скумбрия запечённая 3 июня 2025г.
- Творог с ягодами чёрной смородины, голубики, облепихи, клубники.
- Фасоль чёрная варёная 3 июня 2025г.
- Индейка запечённая 2 июня 2025г. маринованная в яблочном уксусе
- Шампиньоны маринованные с чесноком 2 июня 2025г. (копия)
- Рис красный варёный в мультиварке 1 к 4
- Каша из семян льна
- Говядина варёная 10 час.
- Творог с облепихой, малиной, мёд 8г.
- Фасоль вареная чёрная 1 июня 2025г.
- Кофе с кунжутной пастой 1 июня 2025г.
- Минтай запекание 1 июня 2025г,
- Крэмбл насыпной кекс с ягодами голубики, облепихи клубники + геркулес, +корица
- Рис красный длиннозёрный варёный
- Рис красный длиннозерный
- Компот из сушёных яблок и чернослива
- Крэмбл насыпной кекс с ягодами голубики и клубники
- Минтай запекание
- Горбуша запекание
- Рис красный
- Маш пюре
- Крэмбл насыпной пирог с ягодами голубики и клубники
- Кофе растворимый с кунжутной пастой тхина
- Творог 5% с клубникой, смородиной, голубикой,облепихой
- Суп гороховый с машем и нутом 30 мая 2025г.
- Шампиньоны маринованные с чесноком 30 мая 2025г.
- Индейка палочки
- ИНДЕЙКА ПАЛОЧКИ 29 МАЯ 2025Г
- Полбаварёнаявмультиварке
- Горбуша
- Варенье
- Фасоль чёрная варёная в кастрюле
- Фасоль чёрная варёная в мультиварке (копия)
- Салат
- Салат
- Салат
- Вареньеизоблепихиибрусники
- Фасольчёрнаяварёнаясдобавлениемводыжидкая
- Фасоль чёрная варёная в мультиварке zzz
- Холодец из говяжьих копыт 25 мая 2025г.
- Варенье
- Горбуша запечённая в духовке
- Салат
- Салат
- Салат
- Плов 24 мая 2025г.
- Салат
- Каша из геркулеса
- Шампиньоны маринованные с чесноком 23 мая 2025г.
- Плов 23 мая 2025г.
- Булгур варёный в мультиварке
- Варенье из вишни
- Индейка палочки детские
- Варенье голубика вишня
- Индейка 22 мая 2025г
- СССалат
- Индейка маринованная 20 мая 2025г.
- Салат
- Кускус
- Суп гороховый с нутом и чечевицей
- Салат
- Скумбрия запечённая в духовке
- Варенье клубника брусника вкусное
- Холодец на рыбном бульоне с розовой солью
- Салака запечённая в духовке
- Сельдь запечённая в духовке
- Салат
- Салат
- Брокколи варёная
- Варенье
- Киноа варёная (копия)
- Салат
- Горбуша запечённая
- Брокколи бланшированная
- Шампиньоны маринованные с чесноком
- Салат 18 мая 2025
- Фрикадельки варёные
- Салат 18 мая 2025
- Холодец на рыбном бульоне
- Пшено каша из мультиварки
- Салат
- Салат
- Варенье
- Рис красный варёный
- Салат с рыжиковым маслом 3г.
- Цыплёнок палочки мясные
- САЛАТ
- Форель варка
- Каша из овсяной крупы zzz
- Салат
- Салака запечённая
- Салат
- Маш пюре
- Варенье из голубики и брусники
- Салат сочный с пекинкой
- Горбуша с кабачками
- Печенье с курагой и черносливом на банане
- ПОДЛИВА ТОМАТНАЯ (копия)
- Котлетки кондитерского мешочка
- Варенье из ГОЛУБИКИ , брусники, клубника
- Салат сочный
- Форель запечённая
- Овсянка с вишней
- Минтай запекание
- Суп гороховый с машем , нутом, красной чечевицей (копия)
- Овощи приготовленные в мультиварке 20 мин.
- Печенье творожно свекольное с курагой
- Пекинская капуста с тушёнкой и подливой ВАУ
- Варенье из БРУСНИКИ И ГОЛУБИКИ
- ПОДЛИВА ТОМАТНАЯ
- Уха из форели (копия)
- Рис красный круглозёрный
- ПЛОВ ИЗ КРАСНОГО РИСА
- Ламинария с рыжиковым маслом (копия)
- Варенье
- Пекинская капуста с тушёным цыплёнком и индейкой
- Плов из красного риса три
- Плов из красного риса два
- Тушёнка два
- Плов из красного риса
- Ламинария с рыжиковым маслом
- Уха из форели
- Подлива для гребешков (копия)
- Лапша
- Тушёнка из индейки и цыплёнка бройлера
- Макароны"Гребешки" с подливой и неактивными дрожжами
- Котлетки для детей из кондитерского мешочка 7 мая 2025
- Шампиньоны маринованные (копия)
- Макароны высший сорт. Гребешки
- Макароны "Гребешки" с подливой, яичным белком и сыром Пармезан
- Яичный белок жареный
- Подлива для гребешков
- Отварные макароны высший сорт " Гребешки"
- Суп из скумбрии с картофелем , пшеном, и луком
- Меренговый рулет
- Варенье из голубики, вишни, клубники
- Овсянка с бананом
- Макароны 5 мая
- Котлетки для детей из кондитерского мешочка 5 мая 2025
- Овсянка сэр
- Печенье на банане и овсяном толокне
- Шампиньоны маринованные
- Шампиньоны варёные без соли
- Котлетки для детей из кондитерского мешочка
- Скумбрия фаршированная
- Суп гороховый с машем , нутом, красной чечевицей
- Варенье из голубики на пектине
- Смесь специй с желатином
- Суп из скумбрии с картофелем и луком
- Печенье медовое
- Конфеты из кедрового ореха я, толокна и мёда
- Толокно овсяное
- Конфеты из миндаля, толокна и мёда
- Плов из индейки 2 мая 2025г
- Овсянка
- Шампиньоны маринованные
- Капуста сушёная вареная в воде с сушёной морковью.
- Печенье из геркулеса, творога, толокна с черносливом и курагой на яблоке
- Тефтели из индейки и творога в томатной заливке
- Лепёшки ржаные
- Мороженое пломбир в вафельном стаканчике
- Соломка из фарша цыплёнка
- Камбала запечённая в духовке
- Суп гороховый с машем и нутом
- Овощи на пару фасоль стручковая, брокколи, морковь
- Диез индейка
- Индейка розочки запечённые
- Индейка фарш
- Лепёшки с творогом и укропом
- Лепёшка с пармезаном
- Лепёшка с укропом из пшеничной ц/з муки
- Тесто для лепёшек
- Горбуша на пару в мультиварке
- Меренговый рулет с творогом и вареньем из малины и облепихи (копия)
- Крем 0% творогом облепихой, малиной
- Суп
- Меренговый рулет с творогом и вареньем из малины и облепихи
- Крем
- Варенье малина, облепиха
- Кижуч
- Печенье из геркулеса и тыквы
- Смесь овощей
- Камбала на пару
- Гарнир
- Варенье из малины, клубники, вишни
- Меренговый рулет с вареньем из малины, клубники, вишни
- Фрикадельки из фарша индейки на пару 24 апреля 2025г
- Фарш из индейки
- Котлеты из селёдки 24 апр. 2025г
- Печенье из геркулеса, яблок с черносливом и курагой
- Лепёшка с луком
- 23 апр.2025г
- Суп с фрикадельками из индейки
- Тыквенный суп-пюре с чесночными сухариками из бородинского хлеба и сливками 2
- Макароны с овощной смесью из заморозки
- Суп из горбуши с мексиканской смесью
- ОВощная смесь заморозка
- Тыквенный суп-пюре с чесночными сухариками из бородинского хлеба и сливками
- Лепёшка с укропом
- Котлета из кеты на пару 1
- Котлета из кетя на пару 2
- Фарш из кеты
- Варенье из облепихи, смородины, малины на пектине
- Горбуша на пару с репчатым луком
- Макароны варёные в/с
- Пекинская капуста жареная
- Гречка варёная zzz
- Крем
- Кекс на псиллиуме
- Картофельное пюре с котлетами из индейки в томатно черносливовом соусе
- Творог с варёной морковью на пару
- Котлеты из индейки в томатно черносливовом соусе
- Соус томатный с черносливом
- Котлеты из индейки с кабачком, луком, морковью
- Джем из чкрнослива
- Творог с варёной свеклой на пару
- Овсяноблин Укроп
- Тортик 17 апреля 2025г
- Пропитка для торта из стевии
- Корж для торта 17 апреля 2025
- Почки свиные
- Индейка с пекинской капустой 17 апреля 2025г
- Пекинская капуста с индейкой 18 апреля 2025г.
- Меренговый рулет с творогом и вареньем из брусники, черники, малины
- Котлетки из селёдочки 17 апреля 2025
- Шампиньоны жареные 17 апр. 2025г
- Перепечи с горбушей 17 апреля 2025г
- Сырник со свеклой , мёдом
- Перепечи с вареньем из брусники, черники , малины и творогом
- Тесто для перепечи на псиллиуме и белке
- Варенье из брусники, черники, малины на пектине
- Почки свиные отварные 2 июня 2025г.
- Холодец говяжий
- Котлетки из горбуши
- Картофель запечённый пластиками без соли
- Джем абрикосовый на воде и ксантановой камеди
- Сырник со свеклой , мёдом, укропом
- Рис с индейкой 15 апреля 2025г.
- Сырники со свеклой
- Варенье малиновое
- Котлетки из путассу
- Идейка с кукурузной крупой
- Котлетки из ставриды
- Кексы из творога с финиками и смородиной
- Мармелад яблочный на желатине
- Овсяноблины
- Овсяноблин Свекла
- Овсяноблин Морковь
- Перец сладкий запечённый
- Овсяноблин Паприка
- Овсяноблин Шпинат
- Овсяноблин Укроп
- Овсяноблин с укропом
- Суп с лисичками
- Пончики из творога с шоколадом, орешками и ягодами
- Варенье клубничное на пектине
- Пончики из творога
- Варенье из облепихи и черники на пектине
- Котлетки из хека с сыром пармезан
- Десерт
- КУРКУМИН порошок натуральный краситель
- Шпинат порошок натуральный краситель
- Варенье из облепихи на пектине
- Пектин яблочный
- Котлетки из скумбрии
- Толокно из ячменя Талкан
- Десерт с толокном, заварным кремом, смородиной, брусникой, черникой
- Котлетки из кальмара и скумбрии
- Рис 200\300
- Сыр Пармезан Премиум"
- Тортик из геркулеса и цельнозерновой муки с ягодами черники, смородины, брусники,
- Котлетки из индейки и тыквы с толокном под сыром пармезан
- Фарш из индейки и тыквы
- Холодец говяжий
- Котлеты из минтая 7 апреля
- Тортик из цельнозерновой муки с ягодами и мёдом
- Шампиньоны жареные
- Гороховый суп с машем и нутом
- Котлетки из селёдочки
- Сырники солёные с укропом и зелёным луком
- Картофель запечённый
- Печенье из моркови с черносливом
- Котлетки из салаки
- Котлеты из салаки
- Фарш мз салаки
- Миндальное молоко
- Печенье морковное 2 апреля 2025г.
- Морковь запечённая 2 апреля 2025г.
- Картофель запечёный
- Котлеты из цыплёнка с шампиньонами, пекинской капустой
- Шампиньоны на сковороде без масла 2 апреля 2025г
- Гречка 1 апреля 2025г. (копия)
- Камбала запечённая 2 апреля 2025г
- Лепёшка овсяная
- Перепечи на ржаной муке, с псилиумом, горбушей, сыром пармезан,
- Гречка 1 апреля 2025г.
- Лаваш ржаной на масле
- Ламинария варёная без соли
- Лаваш из пшеничной цельнозерновой муки
- Котлеты из филе индейки с репчатым луком, пекинской капустой
- Тыквенное печенье на геркулесе
- Перепечи на ржаной муке
- Печень жареная
- Перепечи на ржаной муке, с псиллиумом, горбушей, сыром пармезан
- Белковый рулет с паштетом из говяжьей печени и фисташками
- Паштет из говяжьей печени 2 июня 2025г.
- Меренговый рулет с творогом, укропом и миндалём
- Отруби Хрустящие ржаные
- Суп гороховый с машем и нутом
- Перепечи на ржаной муке, с псиллиумом, горбушей, сыром пармезан
- Желе
- Холодец из цыплёнка бройлера 27 марта 2025г.
- Печенье Рулетики
- Перепечи с шампиньонами , горбушей, сыром пармезан
- Майонез на варёном яйце
- Майонез
- Коржи для торта Медовик
- Заварной крем
- Псиллиум
- Перепечи с шампиньонами , форелью, сыром пармезан
- Запеканка из кабачка с сыром
- Холодец из цыплёнка 25 марта 2025г.
- Пирожное кисель без яйца
- Кексы творожные с изюмом и курагой на основе из геркулеса
- Овсяное печенье с изюмом
- Индейка запекание
- Перепечи с горбушей 25 марта 2025 г
- Пирожное кисель
- Перепечи с горбушей 23 марта 2025 г
- Овсяное печенье с курагой и изюмом, творогом 23 марта 2025
- Кекс черёмуховый с тыквой и яблоком
- Блин с тыквой и смородиной
- Зелёный коктель
- Десерт с маком
- Кекс черёмуховый миу
- Шампиньоны выпаривание из них воды на сковороде
- Капуста жареная с индейкой, сельдереем, брокколи 21 марта 2025
- Перепечи с горбушей 21 марта 2025 г
- Кекс черёмуховый вкусный
- Овсяное печенье с черносливом и курагой вкусное
- Овсяное печенье с изюмом и черносливом
- Холодец из горбуши
- Суп гороховый с нутом
- Капуста жареная с мясом индейки 18 марта 2025г
- Тесто из ржаной муки 18 марта 2025г
- Печенье с корицей
- Запеканка из тыквы и кабачка с изюмом, курагой, черносливом
- Суп гороховый
- Омлет из тыквы и кабачка 16 марта 2025г
- Капуста жареная с индейкой, сельдереем, брокколи 16. марта 2025
- Лаваш ржаной
- Пирог из скумбрии 15 марта 2025г.
- Лаваш из пшеничной цельнозерновой муки
- Капуста жареная с мясом индейки
- Паштет из печени индейки 14 марта 2025г
- Пирог из горбуши заливной с луком 14 марта 2025г.
- Плов из индейки и бурого риса с вермишелью
- Пирог из горбуши заливной с луком
- Рулет из творога
- Заливной пирог из горбуши
- Кукурузоблин с черёмухой (копия)
- Макароны цельнозерновые варёные
- Плов из индейки и бурого риса 11.03 2025г.
- Кукурузоблин с черёмухой
- Овсяноблин с черёмухой 10 марта 2025г. (копия)
- Овсяноблин с черёмухой 10 марта 2025г.
- Шампиньоны Выпаривание жидкости на тефлоновой сковороде.и.
- Блины с сыром
- Птичье молоко
- Перепечи с горбушей 2 марта 2025 г
- Сырники из 5% творога с овсяной мукой и стевией
- Паштет из печени цыплёнка 27 февраля 2025 г.
- печень цыплёнка
- Овсяно блин на одну порцию
- Рожки Макфа с белком 26 февраля 2025г
- Запеканка из мяса индейки с репчатым луком
- Запеканка из кабачков, патиссонов, тыквы
- Салака запечённая
- ИКРА КАБАЧКОВАЯ без сладкого перца 25 ноября 2024г.
- ИКРА КАБАЧКОВАЯ с сушёной морковью без сладкого перца 24 ноября 2024г.
- ИКРА КАБАЧКОВАЯ с сушёной морковью 23 ноября 2024г.
- Холодец 17 ноября 2024г.
- Перловка варёная 14 ноября 2024 г.
- Цукаты из свеклы
- Тыква приготовленная в свч печи 12 ноября 2024г.
- Суп 10 ноября 2024г.
- Пельмени варёные со свиным и говяжьим фаршем 9 ноября 2024г.
- Оливье с тыквой
- Тыква приготовлена в свч печи
- Пельмени сырые 8 ноября 2024г. свинина говядина
- Тесто для пельменей 8 ноя
- Фарш свинина говядина 8 ноября 2024г.
- Суп 7 ноября 2024г.
- Тыква приготовленная в свч печи 5 минут
- Оливье с говяжьим языком 7 ноября 2024 г.
- Язык говяжий варёный 7 ноября 2024 г.
- Огурцы квашеные СУШЁНЫЕ мои Z
- Лук репчатый СУШЁНЫЙ после бланшировки Мой Z
- Суп 4 ноября 2024г.
- Суп 3 ноября 2024г.
- Винегрет 2 октября 2024г.
- Картофельное пюре 1 октября 2024г.
- Суп 1 ноября 2024г.
- Смесь калины, мёда и хрена для чистки сосудов
- Сушёная квашеная капуста 30 октября 2024г.
- Суп 30 октября 2024г.
- Винегрет 27 октября 2024г.
- Суп на бульоне 26 октября 2024г
- Холодец из говяжьих копыт
- Копыта говяжьи
- Винегрет 25 октября 2024г.
- Суп 24 октября 2024г
- Суп 21 октября 2024г
- Печень индейки варёная 21 октября 2024г.
- Холодец из куриных ножек и свиных ушей
- Кекс черёмуховый
- Черёмуховые кексы
- Мука черемухи
- Запеканка из кабачка и картофеля 14 октября 2024г.
- Похлёбка из чечевицы и нута 12 октября 2024г.
- Запеканка -котлеты из филе индейки с репчатым луком, кобачком
- Винегрет 9 октября 2024г.
- Винегрет 1
- Запеканка из капусты
- Запеканка из моркови
- Чебурек из патиссон и овсяной муки с горбушей и сыром 07 октября 2024г.
- Мармелад из тыквы
- Цукаты из тыквы с лимоном и апельсином
- Варенье из тыквы 3 октября 2024г.
- Салат на зиму из сырой тыквы, моркови, лука, маслом виноградных косточек
- Котлеты из говядины, индейки с кабачком 2 октября 2024г.
- Чебурек из кабачка и овсяной муки с горбушей и сыром 30 сентября 2024г.
- Чебурек из кабачка и кукурузной муки с горбушей и сыром 29 сентября 2024г.
- Перец фаршированный с маслом 29 сентября 2024г.
- Котлеты 29 сентября 2024 г.
- Фарш 29 сентября 2024г.
- Салат из редьки чёрной на зиму
- Борщ со свежей капустой и квашеной свеклой 28 сентября 2024г.
- Котлеты из говядины, индейки с петрушкой и кабачком 26 сентября 2024г. запечённые
- НЕТНИК из творога и нутовой муки с морковью и свежей петрушкой 06 октября 2024 г.
- НЕТНИК из обезжиренного творога и нутовой муки с морковью и петрушкой 23 сентября 2024 г.
- Чебурек из патиссонов, кабачка и кукурузной муки с горбушей и сыром
- Салат из свеклы на зиму по корейски
- Чебурек из кабачка и зелёной гречки с горбушей и сыром
- Свекла Моя сушёная запечённая 10 мин. в микроволновке и сушёная в дегидраторе
- Борщ со свежей капустой 21 сентября 2024г.
- Чебурек из патиссонов и зелёной гречки с горбушей и сыром
- НЕТНИК из творога и нутовой муки с морковью 20 сентября 2024 г.
- Кабачковая заправка с сладким зелёным перцем 20 сентября 2024г.
- Лепёшка из патиссон 20 сентября 2024г.
- Лепёшка из патиссон
- Скумбрия варёная g 18 сентября 2024г.
- Котлеты из филе индейки с репчатым луком
- Нетник из творога и нутовой муки с морковью 17 сентября 2024 г.
- Борщ 16 сентября 2024г.
- Нетник из творога и нутовой муки с рукколой 16 сентября 2024 г.
- Аллюлоза
- Котлеты из говядины, индейки 16 сентября 2024г. запечённые
- Морковь сушёная в дегидраторе g 16.09.2024г.
- Борщ 16 сентября 2024г.
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
164.5
14.2
4.8
15.7
7
Куриные котлеты
106.5
11.9
5
3.4
3
Ватрушки с Вишней
147.4
13.3
3.2
15.9
6
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
Лучшие рационы
