Татьяна
04.07.2022 16:45

Дневник питания за 04.07.2022

Может глупый вопрос, но подскажите пожалуйста, как считать еду в разные приёмы пищи? У меня все забивается в завтрак🤔

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец сладкий зеленый
28
7.6 0.4 0 1.5
Редис
66.5
13.3 0.8 0.1 2.3
Руккола
17.5
4.4 0.5 0.1 0.4
Пекинская капуста
82.5
13.2 1 0.2 1.7
Огурец парниковый
70.5
7.8 0.5 0.1 1.3
Оливковое масло
16.5
148.2 0 16.5 0
Котлеты куриные с салом
147
403.4 21.8 34.4 1.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Кошь 04.07.2022 16:48
при добавлении есть список приёмов в виде таблички, там можно выбрать обед-ужин и ещё несколько перекусов. ещё из завтрака можно тыкнуть в блюдо и "переместить в" другой приём
Татьяна 04.07.2022 21:05
Кошик, спасибо большое🌹
Светлана. 05.07.2022 23:48
Сейчас выставлено на завтрак а вы выберайте.На что нажмете туда и придет
Татьяна 06.07.2022 19:32
Светлана., спасибо большое, поняла))
Светлана. 06.07.2022 19:59
Татьяна, Ок.Обращайтесь если что
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги