Дневник питания за 04.07.2022

Может глупый вопрос, но подскажите пожалуйста, как считать еду в разные приёмы пищи? У меня все забивается в завтрак🤔

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Перец сладкий зеленый	28	7.6	0.4	0	1.5
Редис	66.5	13.3	0.8	0.1	2.3
Руккола	17.5	4.4	0.5	0.1	0.4
Пекинская капуста	82.5	13.2	1	0.2	1.7
Огурец парниковый	70.5	7.8	0.5	0.1	1.3
Оливковое масло	16.5	148.2	0	16.5	0
Котлеты куриные с салом	147	403.4	21.8	34.4	1.6
Итого	428	597	24	51	8
Итого за день	428	597	24	51	8

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Кошь 04.07.2022 16:48

при добавлении есть список приёмов в виде таблички, там можно выбрать обед-ужин и ещё несколько перекусов. ещё из завтрака можно тыкнуть в блюдо и "переместить в" другой приём

Татьяна 04.07.2022 21:05

Кошик, спасибо большое🌹

Светлана. 05.07.2022 23:48

Сейчас выставлено на завтрак а вы выберайте.На что нажмете туда и придет

Татьяна 06.07.2022 19:32

Светлана., спасибо большое, поняла))

Светлана. 06.07.2022 19:59

Татьяна, Ок.Обращайтесь если что