Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
420
|
252 | 12.6 | 13.4 | 19.7 |
Яйцо куриное |
300
|
471 | 38.1 | 34.5 | 2.1 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
33
|
129.4 | 11.8 | 8.3 | 1.1 |
Кабачок |
200
|
48 | 1.2 | 0.6 | 9.2 |
морковь по-корейски |
50
|
43.5 | 0.7 | 3 | 3.4 |
Итого | 1003 | 943 | 64 | 59 | 35 |
Итого за день | 1003 | 943 | 64 | 59 | 35 |