Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
26
|
42.1 | 0.7 | 3.9 | 0.9 |
Молоко 4% жирности, топленое |
40
|
26.8 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
Творог 5% жирности |
80
|
116 | 16.8 | 4 | 2.4 |
Итого | 659 | 205 | 20 | 10 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Вафельные с Отрубями [Елизавета] |
8
|
28.9 | 1 | 0.3 | 5.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 4% жирности, топленое |
20
|
13.4 | 0.6 | 0.8 | 0.9 |
Итого | 248 | 44 | 1 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хреновина |
20
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
6
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.6 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 4% жирности, топленое |
20
|
13.4 | 0.6 | 0.8 | 0.9 |
Капуста тушоная |
70
|
41.2 | 0.8 | 2.9 | 2.9 |
Печенье Мария |
28
|
112 | 2.4 | 2.5 | 19.9 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
16
|
35.4 | 1.1 | 0.3 | 6.8 |
Ветчина особая |
32
|
40.3 | 5.6 | 2 | 0 |
Колбаса полукопченая, минская |
11
|
31.6 | 1.9 | 2.5 | 0.3 |
Коржик "Сметанный" [Добрый Хлеб] |
28
|
78.4 | 1.3 | 2.1 | 14.3 |
Суп-пюре из тыквы |
300
|
71.7 | 1.8 | 3 | 9.9 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
15
|
17.8 | 0.4 | 1.5 | 0.7 |
Итого | 766 | 464 | 16 | 17 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
18
|
119 | 0.1 | 13.1 | 0.2 |
Судак, приготовленный на жару |
90
|
107.1 | 22.1 | 1.4 | 0 |
Батон Отрубной [Сочинский Хлебокомбинат] |
35
|
87.5 | 3 | 0.9 | 17.5 |
Салат из пекинской капусты |
60
|
26.4 | 0.6 | 1.8 | 1.2 |
Горбуша Холодного Копчения [Томилинская] |
20
|
34.8 | 4.2 | 2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Молоко 4% жирности, топленое |
50
|
33.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Итого | 593 | 485 | 33 | 21 | 37 |
Итого за день | 2266 | 1199 | 72 | 51 | 110 |