База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бедро куриное в кисло сладком соусе с шампиньонами
Бедрышки куриные отварные без кожи
Лапша соба гречневая отварная
Салат капуста, горошек, лук
Бедро куриное в кисло сладком соусе
Вафли от Дена
Бедрышки куриные обжаренные без кожи на пергаменте
Брокколи в духовке
Говядина в духовке с овощами
Пангасиус на пергаменте обжаренный
Бедрышки куриные в кляре
Антрекот из свинины
Смесь семян для салата
Шаурма с вырезкой свиной
Намазка на чиабату с сельдь и авокадо
Вырезка свиная тушёная
Уха из головы и хвостов форели с вакаме
Творог из 1% молока
Хачапури ленивый
Свинина вырезка обжаренная на пергаменте
Соус тар тар
Ряженка 2,5% яблоко корица
Куриная грудка обжаренная на пергаменте
Говядина отварная
Тыква мускатная запечённая в духовке
Солянка с говядиной
Говядина лопатка в духовке
Куриная грудка тушённая
Уха из форели
Блины без сахара на молоке 3,5
Картофельное пюре
Хот дог с курицей
Бедрышки на шпажке
Лаваш тонкий жареный
Пеленгас запечённый
Шаурма
Гречка отварная
Коктейль молочный клубничный экспо
Тжвжик
Плов из куриных предплечий с полтавской крупой
Картофель отварной
Курица в кисло сладком соусе с перцем
Курица в кисло сладком соусе с перцем по китайски
Картофель микро в кожуре запечённый
Вырезка свиная в духовке запечённая
Песто с оливковым маслом и пармезананом
Филе куриной грудки гриль без кожи
Салат с пекинской капустой
Куриная голень отварная
Салат редька, морковь, горошек
Вырезка свиная гриль
Паштет куриный с клюквенным мусом
Паштет из куриной печени на сливках 10%
Мус из клюквы для паштета
Уха из форели с вакаме в сливках
Куриные крылышки в духовке
Торт медивик с пломбирным кремом
Вафли на гриле
Грудка куриная обжаренная
Филе куриной грудки гриль
Блины на молоке и Сахзаме
Канелоне с говядиной
Риет из горбуши
Грудка утки в духовке
Салат с корейской морковью и фасолью
Салат овощной с авокадо
Тыква в духовке
Паштет с ягодным мусом
Салат капуста морковь горошек
Бедро куриное обжаренное без масла
Салат вечерний
Пшенная каша с тыквой на молоке 3,5%
Бедро куриное без кожи обжаренное
Запеканка на крахмал с 1% ряженкой
Пшенная каша на молоке с тыквой
Овсяная каша на молоке
Салат квашеная капуста с морковью
Харчо из говядины с аджикой
Яблоко семеренко запечённое в микроволновке
Тыква запечённая
Харчо из говядины
Говядина запечённая в рукаве
Перец красный болгарский запечённый в рук
Язык говяжий отварной
Смузи сельдерей апельсин
Айва запечённая в микроволновке
Тесто для мант
Фарш для мант
Запеканка творожная на крахмал с термокаплями горького шоколада
Шампиньоны запечённые в рукаве
Индейка бедро запечённое в рукаве
Салат авокадо помидоры лук
Салат морковь изюм, сметана
Салат мимоза
Салат авокадо помидоры
Говядина почечная часть в духовке
Лук запечённый в рукаве
Помидоры Черри запечённые в рукаве
Перец болгарский красный запеченный в рукаве
Картофель запеченный в рукаве
Морковь запечённая в рукаве
Груша запечённая в микроволновке
Яблоко запеченное в микроволновке
Индейка бедро запечённое
Салат овощной
Плов из куриных желудков с булгуром
Голень индейки отварная
Овсяная каша на молоке
Штрудель с яблоком, орехами и корицей
Салат с квашеной капустой и свеклой
Сырники на сковороде
Индейка с булгуром
Цветная капуста в кляре
Салат огурец, горошек, зелёный лук
Солянка с говядиной и квашенной капустой
Чай пуэр
Десерт ягодный микс
Печёночные оладьи
Йогурт из молока
Говядина тушёная
Куриная грудка тушёная с капустой
Паста том ям
Пеленгас запечённый
Морепродукты том-ям
Печень куриная с чесноком
Салат помидоры, лук
Куриная грудка гриль
Перец болгарский в томатах
Чахохбили из курицы
Кетчуп-аджика без варки оригинал
Кабачок запечённый
Вырезка свинная запеченная
Кетчуп без варки со сливой
Кабачковая икра 1 партия
Цветная капуста в кляре
Хашлама из говядины
Икра баклажанная на зиму
Кальмары том ям
Говядина шея тушёная с овощами
Икра овощная с баклажанами
Тыквенная каша с пшеном
Тыквенная каша с пшеном на молоке
Запеченная тыква
Ткемале из сливы
Говядина отварная
Говяжий бульон
Йогурт из топленного молока
Топлёное молоко
Компот из айвы
Йогурт с аджикой
Аджика с орехами
Соус Песто классический
Плов из мякоти говядины
Куриные бедрышки на шпажке
Варенье из айвы с лимоном и имбирём
Овсяная каша на молоке
Яблочное пюре
Картофель запечённый с сыром
Инжир сушеный
Утка запеченная с айвой
Яблочная пастила
Овощной салат
Варенье из айвы с грецким орехом
Тушёная говядина с овощами и капустой
Цукаты из арбузных корок
Аджика
Малиновое варенье
Макароны для лагмана отварные
Лагман из говядины
Маринованная слива
Соус с говядиной
Яблочный штрудель с тестом фило
Шарлотка с яблоками
Куриное бедро в кляре
Печёночный фарш для блинчиков
Бульон мидийный с дор блю
Бульон из мидий
Заправка для пасты с камамбером
Индейка бедро обжаренное
Перец фаршированный
Рис смесь отварная
Перец жёлтый запечённый
Бульон том-ям для мидий
Котлеты из говядины с творогом
Уха из форели со сливками
Кофе капучино табрис
Плов из свинины
Куриная грудка обжаренная
Топленный творог для блинов 18%
Кабачки в сырном кляре
Фарш для блинов
Свинина жареная
Перец болгарский красный запечённый
Баклажаны запеченные
Перец запечённый в маринаде
Перец зелёный запеченный
Заправка для маринованного перца
Салат Помидоры с крымским луком
Рыбные котлеты из пеленгаса
Салат помидор, авокадо, лук
Куриные бёдра отварные без кожи
Капуста тушёная
Куринные бедра в кляре
Форель гриль
Окрошка
Соус
Брускета с авокадо и форелью
Клубничный джем
Кабачок запечённый
Бульон из форели
Форель отварная
Салат помидор огурец и сметана
Макароны pipe rigate с соусом болоньезе
Зеленый борщ
Рис длиннозерный отварной
Куринная грудка в кисло-сладком соусе
Кабачок на гриле
Куринные бедрышки запеченные в имбирно-чесночном соусе
Соус томатный грузинский
Салат огурец, редис, лук
Грибы эноки в томатном соусе
Смузи сельдерей, яблоко, морковь
Грудка куриная запеченная
Греческий салат
Кальмар тушенный в сливках
Борщ с грудинкой говяжей
Салат со шпинатом и апельсином
Котлета для бургера
Сырники с манкой 280323 мой
Сырники с манкой 280323
Салат редис, огурец, лук зелёный
Кофе в турке с молоком
Бургер домашний
Паэлья с морепродуктами
Творожок намазка с зеленью
Варенники с картофелем и луком
Груша запеченная с сыром и орехами
Бананово-творожные оладьи
Фарш для самбосов
Борщ
Чай облепиховый
Облепиховые брикеты для чая
Салат с пекинской капустой
Предплечья куринные запеченные
Бедро куринное запеченное
Пуддинг с натуральными фруктами Манго Kingo pudding
Витамин D 3 250mcg 10 000 ME
Ultra Omega
Завтрак для мужа
Салат с молоками лосося
Минеральная вода Славяновская
Кофе капучино
Говядина отварная
Суп куринный
Шакшука
Отварная говядина ребра без костей
Бульон из говядины ребра
Харчо
Жульен из морепродуктов
Кофе Флэтвайт
Салат овощной для завтрака
Тарт с грушей, грецкими орехами, сыром
Картофель половинки запеченные
Гороховый крем-суп с копчённой курицей
Кофе с молоком
Пангасиус запеченный
Творог с ягодами и орехами
Куриные предплечья запеченные
Суп лапша куринная
Тжвжик
Подсолнечник семена вымоченные
Салат из фасоли с курицей
Фундук вымоченный
Гречка отварная
Грецкий орех вымоченный
Селёдка под шубой
Грудка утенка с кожей запеченная
Бульон из куринной грудки
Суп том ям
Салат с горошком и луком
Яблоко запеченное с клюквой
Шампиньоны запечённые
Апельсиновый соус
Штрудель с яблоком
Филе индейки обжаренное
Шампиньоны жареные
Ленивый хачапури на сковороде
Творожок с черникой
Гороховый суп с копчёнными ребрышками
Паштет печёночный с клюквой
Салат сельдерей, ананас, яблоко и грецкие орехи
Салат из корейской морковью, фасолью и сухариками
Салат с квашеной капустой
Уха из форели со сливками
Форель запеченная в сливках с сыром
Начинка для моти
Оболочка моти
Омлет
Моти клубничное
Запеченные куриные бедра без кожи
Отбивные Куринные бедрышки
Печенье брауни
Дранники с картошкой
Форель запеченная
Форель малосольная
Рис отварной смесь бурого и красного
Печень с чесноком в сливках
Кофе с молоком
Пшенная каша с тыквой на молоке
Мамалыга с молоком и сыром
Паста из морепродуктов
Салат капуста с горошком
Отварная куриная грудка
Овсяная вафля
Мандариновые кексы
Овощной салат
Бульон куринный
Горячий китайский суп с морепродуктами, яйцом и вакаме
Овсяная каша с сыром на молоке
Цветная капуста обжаренная в кляре
Оладьи из куринной печени
Котлетки куринные
Винегрет
Овсянно-морковное печенье
Блинчики с сахаром
Фарш говяжий для блинчиков
Сырники в духовке
Морковь по-корейски
Запеканка без сахара и муки с творогом 0+5%
Курица в сливочно-чесночном соусе
Хлеб Бородинский
Оливье салат
Сырники
Творожно-сырные вафли 1 порция
Куринные котлеты
Шарлотка с грушей
Творожно-сырные вафли
Творожная начинка для блинчиков
Форель запеченная
Соус с курицей и картофем
Тыква запеченная
Перец болгарский запечённый
Картофель запеченный
Лазанья с говядиной
Блинный торт
Картофельное пюре
Куринная грудка в сметанном соусе
Сырно-творожная лепешка
Куринная грудка в сливочно-чесночном соусе
Печень тушенная в сливочном соусе
Чай каркаде
Начинка для блинчиков с творогом
Ленивый хачапури (копия)
Говядина тушёная
Овсяноблин
Фаршированный перец
Котлеты говядина-курица
Котлеты говядина-курица
Ленивый хачапури
Куринное филе в кисло-сладком соусе по китайски
Печень индейки, тушенная в соево-медовом соусе
Икра овощная
Салат с огуром и сметаной
Блинчики
Хоровац с кабачком
Ризотто с манго и креветками
Запеканка с 0% творога без сахара на крахмале
Творог обезжиренный вкуснотеево 0%
Ленивая ачма с сыром
Хумус
Бутерброды из слоёного теста
Запеченная сырно-чесночная картошка
Сырно-чесночная запеченная картошка
Федеричи спиральки N42 цельнозерновые
Тушёная капуста
Запеканка из творога и моркови
Дранники с цукини и картофелем
Запеканка без муки и сахара
Новые рецепты
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Рыбка под шубой в духовке
Автор
Надежда Литтих
142.8
18.8
6.4
2.6
0
0
0
Салат с памело и виноградом
Автор
Morfida
113.4
1.8
6.4
11.5
0
3
1
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51