Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Экстракт Чеснока |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Каша из льна и кунжута |
235
|
362.6 | 12.9 | 30.3 | 5.9 |
Цикорий натуральный жареный молотый |
2
|
4.2 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Вода |
275
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
18
|
37.3 | 0.5 | 3.6 | 0.7 |
Булочка с сыром |
96
|
272.8 | 9.5 | 24.8 | 1.4 |
Наш лецитин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 627 | 677 | 23 | 58 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Triphala Guggul |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3 10 000 МЕ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Экстракт Чеснока |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Крем-суп из тыквы сливочный |
1
|
296.8 | 13.2 | 25 | 3.7 |
Бекон для Жарки [Ближние Горки] |
16
|
78.4 | 1.6 | 8 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Руккола |
4
|
1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Кофе чёрный без сахара |
215
|
15.1 | 0.4 | 1.1 | 0.4 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
15
|
31.1 | 0.4 | 3 | 0.6 |
Сочни с творогом |
1
|
219.6 | 10.1 | 17.7 | 4.9 |
Итого | 668 | 732 | 29 | 62 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Экстракт Чеснока |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Авокадо |
67
|
107.2 | 1.3 | 9.8 | 1.2 |
Сыр Творожный Сливочный [Sveza] |
39
|
91.3 | 2.3 | 8.6 | 1.2 |
Спагетти Ширатаки [Shirataki] |
70
|
6.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Щука |
111
|
93.2 | 20.4 | 1.2 | 0 |
Шпинат |
23
|
5.3 | 0.7 | 0.1 | 0.5 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
5
|
44.6 | 0 | 5 | 0 |
Руккола |
10
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Огурец грунтовый |
38
|
5.3 | 0.3 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
27
|
98.3 | 6.3 | 8 | 0 |
Шоколадно-тыквенные кексы |
1
|
113.8 | 5.3 | 8.9 | 3.1 |
Магний цитат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 743 | 643 | 38 | 48 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
170
|
11.9 | 0.3 | 0.9 | 0.3 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.2 |
Какао тёртое в плитках |
6
|
35.1 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Кедровый орех, сушеный |
6
|
40.4 | 0.8 | 4.1 | 0.6 |
Итого | 247 | 240 | 6 | 21 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Triphala Guggul |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3788 | 2293 | 97 | 190 | 36 |
Расход калорий
|
1 |
Итог |
Расход калорий |
361 |
361 |
Шаги
|
1 |
Итог |
Количество шагов |
14652 |
14652 |