Анна Peppie
29.07.2022 21:31

Приболела

Сегодня почти весь день лежу. Первый день критических дней, температура 37.5° и насморк.
Дочка третий день температурит, вот и я подтянулась.
Хочется надеяться, что завтра взбодримся.

В калораж сегодня вписалась. Сейчас хлебушек цельнозерновой испечётся и даже 40 грамм хлеба с 5 г маслица впишется 😁

UPD Вместо 5 г масла нашлось 10 г творожного сыра. Вкусно ничуть не меньше, а калорий и жирности значительно меньше. Запомнить.

На фото супер-бутерброд из свежего хлеба с маслом, солью, зеленью и чесноком, который я ела пару недель назад. Если честно, таких было не меньше трёх 😆

 2 
 2
Александр Popeye 30.07.2022 13:53
Выздоравливайте!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты