Анна Peppie
30.07.2022 22:59

-1 кг и зажористый день (+ мои фото ДО, т.е. сейчас 😁)

Сегодня чувствую себя отлично. Как будто вчера и не температурила.
С утра отвес минус 1 кг. 63,25 кг. Приятно.

Но сегодня после обеда запланированный зажор - дачный семейный ужин. Выпила квасу прилично. Вечером казан-кебаб (картошка со свиными рёбрами и грудинкой), лепёшка, овощи, чай. Вышло не очень вкусно в этот раз (расстроилась, прошлый казан-кебаб с бараниной был крутейшим), но всё равно поела прилично, не взвешивая и не сильно ограничивая.

Вечером ребёнок принёс от бабушки 4 конфеты. Тогда я удержалась. Одна, синенькая, Мишка косолапый до сих пор будоражит моё воображение. Видимо завтра её съем ) Днём, с чаем, медленно растягивая удовольствие. За всю прошлую неделю я съела кажется только одну тофифи. Так что вполне можно.

Сегодня пофоткала себя в джинсах. В зеркале в них я очень уродливо смотрюсь. На фото, кажется, не так заметно.
Но вот попы чот вообще нет 🙈

UPD Забила в дневник приблизительно съеденное за ужином и оказалось не такой уж большой пережор. Зато белков в кои веки набрала и перебрала )

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги