Дневник питания за 29.05.2026

💚

💓

❤️❤️

🫂 сочувствую вам. Прошлое прошло, будущее не определено.

Плачьте, если требует душа. Но, что не убивает, делает нас сильнее. Вы правильно поступили. Утрачено доверие и уважение. Это нельзя исправить никак. Попробуйте заглянуть в свое будущее, провести самооценку, составить планы и потихоньку выруливать.

Спасибо вам за участливость и реакцию! Каждому! ❤️

Неля, спасибо большое! Да, оно все не то сразу стало. Было бы насилие над своей душой, нельзя без уважения и доверия жить. В это можно войти только один раз, а потом уже все не то, и от взгляда, и от прикосновения и т.д. Это так хрупко всё внутри людей...

Inna, хрупко, но у тебя и большая душевная сила - знать, что с тобой так нельзя, не терпеть, не унижать себя и саму любовь.
А у него ничего этого нет.
И будет тебе мозг еще есть.
Береги себя ❤ И интересного тебе пути, когда ты будешь идти дальше и дальше от этой истории

Щас можно в меня что-нить кинуть)) если у вас были хорошие отношения, возможно стоило дать ему шанс? Старое разрушить оч просто, а вот создать новое.. Так еще Ипполит говорил 😑
Поняла бы если отношений уже не было никаких, там без вариантов, но это же не ваш случай...

Расставаться это всегда тяжело.
Лучший лекарь - это время,
оно всё расставит по своим местам.
Держитесь.

Nataly?, дада, и то, что он он так раскаялся, что зажил с другой женщиной - это предлагаю тоже простить пусечке. Зачем самоуважение женщинам, напридумывали тоже, не надо свою жизнь ценить, надо шансы давать, дно дна проверять. Это мудроженственность.

Ann, не готова это обсуждать.. Не знаем всех деталей да и личное дело это каждой женщины.. Я давала повторно шанс мужчине)) конечно самоуважение и одиночество важнее оставшейся возможно не такой уж и несчастной жизни😂

Nataly?, самоуважение равно одиночеству? это что-то на поломанном.

Ann,
В жизни бывает всякое.
У моей коллеги с мужем был совместный ребёнок, расстались.
Спустя время вернулся, простила.
Живут после этого много лет вместе воспитывают уже троих совместных детей.
Есть и обратные ситуации.
В жизни нет единого рецепта для всех.

Андрей Андрей, эм, нет уж. Вижу единый рецепт - прощать мужика за все, а ей только терпеть. Пока она свою жизнь не сольет на это.

Я не буду больше здесь отвечать, это похоже на обсуждение того, что не предлагали обсуждать.
Инне поддержки, сил, и всего самого интересного в жизни. Ты заслуживаешь всего самого хорошего ❤

Ann,
вы невнимательно прочитали мой комментарий - нет универсального рецепта для счастливой жизни, у каждого он свой.
Кто-то прощает, кто-то нет, это дело индивидуальное.
Адюльтер это ведь не всегда вина мужчины, у моего приятеля была обратная ситуация и супруга хотела от него уйти, на тот момент у них был совместный ребёнок, он делал всё, чтобы этого не случилось, устроил так сказать второй медовый месяц, родился второй ребенок, спустя время она от него ушла уже с двумя детьми.
Жизнь она многограна.
Нет универсального рецепта.

если хорошо прожили 13 лет вместе, то и отпускать будет не год, а несколько лет.. слёзы это не пережитая душевная обида ..   хоть и на сознательном уровне себе можно говорить что угодно и оправдывать себя можно любыми словами..    нужно разобраться в себе без бравура , что мне не нужно, пусть живут и т.п.  не нужно подавлять истинные чувства..а нужно всё пережить , чтоб отпустило по настоящему

Андрей Андрей, "он делал всё, чтобы этого не случилось, устроил так сказать второй медовый месяц, родился второй ребенок, спустя время она от него ушла уже с двумя детьми"
Отличный план, заделать второго ребенка, чтобы руки ей связать. Вообще не манипулирование, не игры на чувствах, ни разу
Судя по тому, что она предпочла с мелкими на руках сбежать, там уже кошмар был. И медовый месяц и сахарное шоу это не перекрыло.

Ann,
Вы как то односторонне мыслите, возможно у вас какие то личные обиды и застарелые проблемы?

Андрей Андрей,
Односторонне - это при любой ж. обвинять женщин, но защищать и прощать мужчин, чтобы они не творили. Это застарелая проблема, логик

Андрей Андрей, измена - всегда вина того, кто изменил. Это аксиома.

Продолжая общение с бывшим, который удобно устроился на двух стульях одной задницей - вы не даёте себе его отпустить и длите страдания. К тому же, он занимает в вашей жизни эмоциональную нишу, которую мог бы занять другой мужчина

Ẳннậ Лизã, ты не можешь своим женским мозгом в математику.
Аксиома - мужика всегда простить, и дать ему спокойно жить на два дома, а то одна останешься. А так компания. Ты, мужик, любовница, дети, психиатр.

Ẳннậ Лизã, зачем вы это мне пишете?
Ни разу не спорил с этим утверждением.

Андрей Андрей, хорошо, больше не буду.

Ann, интересно, хотя б на зумерах это закончится

Nataly?, мое мнение, но если человек не хочет с вами детей - при том, что вы хотите - это во-первых мощный показатель, любит он вас по-настоящему или нет, во-вторых, получается, у вас разные ценности.

это нормально, за столько лет вы привязались и у вас сейчас в каком-то смысле яма по этим нейромедиаторам. нужно время, общение, интересные занятия - любое ОТвлечение (думаю, не зря это так называется).

Ẳннậ Лизã, боюсь, что вообще нет. Они внешне усы и профеминизм отрастят, а внутри они все так же инфантильно эгоистичны, какую куклу как ломаем, следующая

Ann, дело ж не только в "них"

Ẳннậ Лизã, в них. Самоуважение, все таки, в девочках, забивается мужчинами, им это выгодно. Чтобы она выслуживалась потом. С детства в девочек вбивают ощущение неценности, если она не вокруг х вертится.
Мудроженственность, мизогиния, "соперничество" они бы сдулись как раз за поколение, наносное.

Если бы все женщины поступали, как вы, измен было бы намнооооого меньше. Потому что мужья лишний раз задумывались бы - а стоит ли овчинка выделки? А так - бегают от жены к любовнице и обратно, почему нет?

Любовь, все таки, их моральная уродливость пусть будет в их зоне ответственности, а не женщин.

Ann, да, корни в воспитании. При очень спорных методах - я рада, что мне внушали "учись-работай". Самоценность все ж вокруг экономической и бытовой независимости строится

Любовь, вы даже не знаете сколько сейчас изменяют женщин это раньше была сенсация ,сейчас не кого не удивишь изменами. Другое дело мужчины чаще изменяют , пока жены не знают они не спешат уходить из семьи и, как правило если любовница начинает тоже требовать ,то мужчинка предпочетаете растаться . А любая любовница хочет занять место жены. Если нет детей то уйти на много проще. Если есть дети то это бывает сложнее сделать если в семье нет насилия.

Ẳннậ Лизã, высокая самоценность дается с рождением : ) Просто так, она есть. Это природное. Это изначальная норма.
Это то, что внушили мне)))
(Это не психологические понятия, а другие, типа как душа в религии).
Но, независимость экономическая и бытовая крута и надежна, это сто проц.

Алёна, поддержу.

Надо вам заняться своей личной жизнью, начать с кем-то встречаться. Тогда, я уверена, у вас и мыслей этих грустных не будет. На самом деле - отлично, что ваш гулящий муж отвалился до рождения общих детей. Ищите надёжного человека, с которым у вас будут общие ценности и планы на жизнь. Удачи вам.

Ann,

высокая самоценность дается с рождением : )

это хорошо, если ее после рождения ничто не поколебало.

Большинству ее надо отстраивать заново в зрелом возрасте

Алёна, может это и так, но если женщина живет с мужчиной при таких обстоятельствах это для меня более чем странно...
На мой взгляд - сначала дети, потом все остальные🙂
Ну и 13 лет с разными ценностями это или супертерпение или даж не знаю что...

Почему, если нет чувств?

Инна, есть чувства. И преданная любовь, и злость, и ярость, и обида, и разочарование, и боль разбитого сердца, и по самооценке это тоже ударило. Просто пока нет сил всё это впустить в себя, пережить и отпустить. И на нейрофизиологическом уровне мешает то, что это первая любовь: сильный импринтинг первой близости. Прогорит этот огонь, и будете как птица Феникс. Красивая и сильная.

Ẳннậ Лизã, мы не разделили культурные и психологические дебри, поэтому можем в них запутаться.
Но, с тобой согл.
Вот те, кто хотят чото отстроить за твой счет, не правы.

Nataly?, согласна

Я тоже считаю, что единого правильного решения нет. Но в моем мире так, если мы прощаем измены мы потакаем тому, что это нормально. Если спим с женатыми мужчинами/ замужними женщинами, значит сами транслируем миру, что "так можно".

Я считаю, что так нельзя ни с собой, ни с другими. Бывает, что действительно люди после расставания осознают ценность друг друга, а бывает что просто хотят сохранить привычный комфорт. Кому-то жить негде, кто-то думает что детям легче так.... Но в нашей с ним ситуации ( по правде считаю, что в большинстве случаев измен) человек ищет удовольствий, но не всегда готов за них платить комфортом. Мой бм был уверен, что нет того что ему можно не простить. В день когда я объявила что всё знаю, я села напротив него и спокойным голосом без слез и криков ( пусть и с дрожащими руками) спросила: Ты сейчас говоришь всю правду и мы думаем, что в этой ситуации можно исправить или я начинаю говорить и это будет конец. Он засмеялся мне в глаза и говорит: Тебе надо в больничку, страшно за тебя что так руки дрожат. И начал дальше врать. Это было место нашего первого свидания. Я ушла домой, он поехал к любовнице как позже оказалась. Ибо решил что в тишине я приду в себя. На следующей день он начал мне что-то о неземной любви и что жить без меня не может, дальше стоял на коленях и плакал. Но при этом на мой обычный вопрос: Ну вот допустим, что я бы решила простить. Во-первых, это адский труд двоих. Ну ладно. Прошли сутки, озвучено ли любовнице, что жена знает и с тобой прекращаю, ибо я в моменте понял ценность семьи. Он мне опять-таки с улыбкой: Инн, ты такая интересная, я тебя 13 лет знаю, и насколько ты человек принципом, ты меня не простишь сейчас, а мне потом что самому быть, я привык к тому чтоб обо мне заботились, пока вот пусть это делает она... И всё такое было) Потом он всем своим родственникам рассказал, что стоял на коленях передо мной, а я такая жесткая и не простила) Но мне особенно было странно, что он и правда думал что ему все прощается. Его семья ему сказала: подумаешь, изменил, она уже прям сделала из этого трагедию🙈

Однажды подруга моей мамы завела любовника, и моя мама пыталась месяц или два образуми ее поступить честно и не врать мужу. Та женщина продолжила, и мама прекратила эту дружбу. Такой же человек мой папа.

Мир не черно-белый, он разный. Дальше нет смысла вдаваться в подробности, но есть ценности которые надо соблюдать всем. Верность - одна из таких.

Всем спасибо за отклик! Будьте счастливы и любимы!) ❤️

Сразу прошу прощения, если что-то задену "по живому" - просто напишу своё мнение. Измена - это не чья-то вина. Это - образ жизни. Человеку нравится ТАК жить. Специально обученные люди придумали этому название "полигамность", но - как ни назови... Ваше решение верное, хоть и запоздалое (надо было уходить, как только стало понятно, что человек не хочет совместных с вами детей). Тринадцать лет (надеюсь, что прерывания беременностей у вас не было)... Моё личное субъективное мнение: у человека всегда были "левые" женщины. Просто. на последней - он "спалился". У меня другого объяснения нет.

Инна, вы еще оч молоды и наверняка будете счастливы🙂, а разный мир - он потому и разный, что в нем нет нормы для всех, а есть вариации. Я как то недолго жила в стране, где открытые браки и свободные отношения не были чем то запретным и необычным.
А еще вдогонку - есть у меня маленький соседский чатик, уже несколько лет - 4 мужчины и несколько женщин... Так вот из 4 мужчин все имеют связи на стороне, постоянные или одноразовые. Вернее у трех они есть, а четвертый оч непрочь их заиметь)). Все мужчины до 40, вполне себе социально привлекательны с хорошими жёнами и детьми. Знают ли их женщины об этом? Хз... Возможно просто не хотят знать... Как то так.

Татьяна, Да, Вы правы, что действительно там надо было раньше. Прям физическим измен не было, но было много вирта, о котором я не знала. Ибо он всегда громче всех кричал о верности, а на деле оказалось "темное болото". В его картине мира то, что мы первая любовь друг друга было сдерживающим фактором и думаю, что где-то страх потерять комфорт. Но уже после, в ходе романа с любовницец у него был секс с другой женщиной тоже, на что он сказал: Ну раз уже изменил, то решил что можно и дальше. Подумал, что ты же такой человек, что если узнаешь для тебя количество роли играть не будет. А любовница - не первая любовь, да и у нее много парней было, и кто она мне такая чтоб хранить верность...

Inna,

Inna написал:
если узнаешь для тебя количество роли играть не будет

Ага. Он бы ещё о качестве сказал... Ещё раз убеждаюсь в правильности вашего решения.

я тоже в разводе три года. Вы будете счастливы!!!

Сколько оказывается специалистов по изменам на МЗР и попросту людей, готовых рассуждать о чужой жизни не зная людей лично, просто по коротенькому сообщению..

Сергей, "Чужую беду - руками разведу"... Это же классика жанра. Это во-первых. Во-вторых - многие пишут, имея за плечами собственный опыт. Я так думаю.

Ann, согл, не закончится. Думаю, что глобально все это из-за женской суперспособности печатать новых людей. Как говорится в китайской пословице "Не показывай способностей, люди будут стремиться контролировать тебя". И иерархический инстинкт тоже вносит свою лепту, конечно.

Эльмира, угу(( со многим согл. Хорошо сказано

Алёна, Тут возможно, в силу возраста или наивности, я думала что всему свое время) Он не не хотел детей, он говорил что вот будут у нас дети, только позже. Выбирал имена, в магазинах обращал внимания на детскую одежду и т.д. Но просто всегда говорил, что надо чуть встать на ноги больше.Потом военная ситуация в городе. И я понимала, что я как-будто бы отказываюсь о своей мечты о трех детях, но в тот момент я его любила так, что готова была подождать. И вот он сказал что я готов в октябре 2025, а получилось что в октябре мы развелись) Но я понимала что дальше бы я уже ждать не стала, ибо это разрушало меня тоже внутри. Ведь в этом действительно чувствуется не любовь...

Сил Вам! Переживала не раз расставания! Была и на стороне оставляющей и на стороне оставленной. Было не мало слез, сейчас ноль эмоций к этому всему. Жаль только своего времени и эмоций на слезы и страдания.
Скажу одно, время лечит и ещё как.

Inna, вообще я согласна, что иногда можно как будто бы и подождать, но тут тоже важно - двигается человек в этом направлении или нет) я сначала не хотела детей, даже боялась их, но я понимала, что если я их и захочу когда-нибудь - то только со своим мужем. и стала ради этого меняться... но тут да, если мужчина может подождать, то у женщины такого ресурса особо нет, так что понимаю вас. Надеюсь, в итоге вы реализовали (реализуете) свою мечту!

Как так получается, что свадьбу играют люди, которые считают свих избраников хорошими, а разводятся всегда те, кто считает своих супругов плохими...

Алексей Ремизов, потому что хороших или плохих людей не бывает. Бывают хорошие или плохие поступки.

Катя Файн, подобный гуманизм всегда будет разбиваться об реализм и потребность в безопасности.

Алексей Ремизов, похоже, вы не поняли, что я имею в виду. Но возразить всегда готовы

Катя Файн, я все понимаю буквально. Без домысливания.

Алексей Ремизов, да. Заметно.

Татьяна, у меня тоже возникло такое понимание, что измены у него были и раньше, для него это ничего не значит. Поэтому ему смешна реакция жены.

Неля, Обидно, что жена столько времени потратила....