Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
91
|
28.5 | 2.7 | 0 | 4.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
348
|
3.5 | 0 | 0 | 1 |
морковь по-корейски |
100
|
86.9 | 1.3 | 6 | 6.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
441
|
4.4 | 0 | 0 | 1.3 |
Индейка, грудка, только мясо |
164
|
187 | 38.8 | 2.4 | 0.2 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
387
|
42.6 | 2.7 | 0.4 | 7.4 |
Салат Свекла чеснок зелень |
156
|
125.9 | 3.6 | 5 | 16.5 |
Тунец (Припускание) |
74
|
97.6 | 17.5 | 3.1 | 0 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) (Мытьё, нарезка) |
6
|
16.9 | 0.1 | 0 | 4.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
431
|
4.3 | 0 | 0 | 1.3 |
Итого | 2198 | 597 | 66 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3698 | 597 | 66 | 16 | 43 |