Алёна
28.11.2022 11:47

Паста с грибами и сыром

Калорийность - 111.3 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 2.2 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Грибы Белые [Fine Life] 250 г
Лук репчатый (Тушение) 150 г
Паста [Liguori] 210 г
Сливки 10% [Три Коржа] 60 г
Вода 250 г
Сулугуни O GREEN 247 кк 40 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Паста с грибами, сыром и сливками
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Отварить спагетти ( смотрите время варки на упаковке) ТС 9 минут после закипания воды;
2. Грибы тушить с водой минут 5 под крышкой , добавить кубками лук , еще тушить минут 5.
3. Грибы и лук посолить, поперчить добавить специи по вкусу, залить сливки, перемешать , тушить минуты 2-3, добавить приготовленные и промытые холодной водой спагетти, натереть сыр , перемешать.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 111.3 кКал 6.61%
Белки 5.3 г 6.97%
Жиры 2.2 г 3.93%
Углеводы 17.3 г 7.9%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы