В этот день очень много выпила воды. Так как, когда я много хожу, то мне очень хочется пить, а тем более теперь стало так тепло и даже в помещении жарко.

Ну нормально такой рациончик на весь день, а сейчас базовая версия, но опубликую этот дневник и вроде бы должна добить до социальной версии. А то вижу рейтинг на 87, а вот витамин у меня все под замочком, всё-таки хочется видеть, что я там добрала, что не добрала, так привыкла к этим полосочкам🤔🤗

Я не много простудилась, насморк, кашель. Началось странно, вроде как горло, давай лечить горло, потом в бронхах защипало, потом остальное. Ну разхворалась я на 8- е марта и вот уже 10 дней. Почти выздоровела на куче лекарств, только насморк остался.

Хочется отметить начала радовать продукция в России всё больше появляется натуральных продуктов, вот сегодня купила чай Ахмат ромашка с лимоном. Обычно я покупала ромашку в fix price, когда она там появилась, А до этого вообще в аптеке ромашку покупала. Теперь появился вот такой чай в Магните.

За окном весна настоящая, всё течёт, образовались такие большие лужи, что утки просто в восторге и теперь плавают в этих огромных лужах прямо у меня под окном.
Утки настолько одомашнились, что просто подходят к людям и попрошайничают какую-нибудь еду.
Я слышала, что уток нельзя кормить хлебом, а только каким-нибудь зерном.

Говорят, что кто физическим трудом занимается или болеет, ну какие-либо противопоказания, можно
не поститься. Это наверное относится ко мне, не знаю, может быть я и выделю день, где у меня в рационе будет только овощи, борщ и зелень. Можно крупу серую или чёрную, тоже в небольшом количестве, так как углеводы, пусть и медленные углеводы.

Последний день Масленицы. Нажарила блинчиков, конечно не из пшеничной муки, они Так и называются, блинчики не пшеничные. На днях блинчики добавляла овощи, творог, а в этот день ничего.

В этот день очень захотелось, очень соскучилась, о курице-гриль.
Заказали доставку, доставили, кушали в прикуску с овощами, нарезкой овощной заправленной сметаной и зеленью.

Сегодня удалось попробовать ягодку зимой, а ягодка это называется клубничка, в свежем виде. Перед тем как попробовать, попробовала на запах, чуть-чуть далёкий запах услышала клубники, ну и вкус клубники тоже напомнил лето. 😃

Хочу поделиться своим случаем. Может кто-то подскажет, как это должно быть. Итак, 2 дня назад я ходила к стоматологу, чтобы мне опломбировали зуб, в который постоянно забивалась пища.
Врач сказала, что она удалила нерв и как только отошла заморозка укола, вроде зуб не болел, но жевать я на этой стороне не могу из-за боли, также когда я его щупаю пальцем, он тоже побаливает. Врач сказала что так и должно быть.
Но интересно, сколько я по времени буду ощущать эту боль, сколько дней или недель?
Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?