Куриная грудка (филе) (Жарка) | 500 г |
Шампиньоны (Тушение) | 200 г |
Брокколи, замороженная, неприготовленная | 400 г |
Имбиря корень сырой | 20 г |
Чеснок, сырой | 10 г |
Соевый соус | 70 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 82.2 кКал | 4.88% | |
Белки | 14 г | 18.42% | |
Жиры | 1.8 г | 3.21% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 78.9 г | 3.47% |