Дневник питания за 25.02.2023

День № 36
Доброго вечерочка! Вчера не нашлось времени написать дневник, а тем временем у меня хороший отвесик ( 61.0 - 700 гр за два дня). Это при том, что были в гостях и я попробовала меренговый рулет ( обижать хозяйку не хотела) и чуток винца выпила. А так я держусь молодцом, в кинотеатр уже три раза за месяц с мужем ходили и я там исключительно на минералке ( на предложение куснуть немного Начос я не ведусь).
Вчера был активный день. Сначала съездили на дачу, что бы забрать всякую всячину для рассады) там пришлось прокапывать тропинку лопатой))) потом носила тяжелые полки до машины по снегу)
Как приехали, пошла в зал и 60 минут эллипса.
Вот вам фото Котэ в будке возле сельского магазина.

Сегодня день был не менее активный, ездили на соревнования с ребенком ( она занимается спортивным плаванием). На обратном пути пришлось утолить голов в КФС, но все просчитано и в рацион вошло нормально. Поэтому мне конечно немного стыдно, но я это переживу)