База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капустные оладья
Кубик куриного бульона
Куриный суп
Чевапчичи
Овсяный напиток не молоко
Томатный суп пюре
Булгур с грибами и курицей
Не молоко миндальное
Шаурма
Яичница с зеленью
Картофельная запеканка
Льняные хлебцы с тыквой
Итальянские хлебцы с розмарином
President плавленый сыр с ветчиной
Салат из морской капусты
Danone йогурт гранола с курагой и печеным яблоком
Кампот из черноплодки
Вафли с творогом пп
Овсянный блин
сыр карат плавленый
Сырный суп-пюре
Рисовая каша на молоке со сливычным маслом
Десерт творожный лакомка
Печень в греческом йогурте
Запеканка творожно-кокос.2.5
Итальянская смесь
Какао-кокосовые батончики
Амарантовая цельнозерновая мука
Белковый рулет
Тушеная капуста с кабачком
Десерт чиа с манго
Кето завтрак с белоногими креветками, яйцом и рисом из цветной капусты
Борщ
Суши »чёрная мамба"
Шницель куриный в яйце с картофельным пюре
Шницель из свинной вырезки
Цветная капуста в панировочных сухарях
Тыквенные сырники
Омлет с брокколи
Зразы с моцареллой
Творожные блинчики
Овсяноблин
Риет из тунца
Вок с грибами шиитаки
Ветчина по-домашнему
Овсяная каша
Омлет
Тост в яйце
Творожный кекс в кружке
Пиво темное
Суп щи
Протеин СМТ
Хлеб Дарницкий
Гречка с мясом
Сыр пошехонский
Капуста тушеная
Eboshi happoshu
Мороженное самое то.
Бутерброд в микроволновке с сыром и колбасой
Куриные крылья жареные
Салат с помидором,капустой,луком и зеленью
Бариабаланс
Витамин Д
Омлет мой
Плов домашний
Селёдка под шубой
"Добродія " відбірний геркулес
Сыр Беловежский трюфель с пажитником и ароматом грецкого ореха 45%
Сывороточный протеин, форма , какао
Филе индейки тушёное с грибами в сметане
Индейка с грибами и тыквой
Салат капустой и крабовые палочки
Панна-Котта
Сосиски с сыром
Итальяно ролл
Наггетсы
MagniumM
Сосиски крошка нямми
Яичный блин
Банан
Греча отворная
Груша
Картофельное пюре
Кофе
Кролик
Куриная грудка
Лаваш тонкий арманский
Мед
Мексиканская смесь овощи
Мука пшеничная высший сорт
Редис
Семена чио
Ряженка томское молоко
Огурец свежий
Сливочное масло
Масло подсолнечное altero
Сыр творожный класический
Сыр ламбер
Пудинг мой
Макароны с сыром
Гречка сухая
Шампиньоны
Лук репка
Молоко
Вода
Тунец в соб. Соку
Хлебцы молодцы
Авокадо
Икра красная
Сметана белый замок 10%
Гречка с грибами и курицей
Хлеб посольский
Ряженка белый замок 2.5%
Мандарины
Вино пшиш
Сыр масдам
Овсяные хлопья
Овсянка в духовке с фруктами и корицей
Лепешки из лаваша с помидорами и сыром
Кефир
Мука рисовая
Лук зеленый
Укроп
Творог 5%
Стевия
Вишня
Цветная капуста
Заливной пирог с цветной капустой и сыром
Яичный блин с тунцом и сыром
Перловка вареная
Кур.кот. старая
Минтай
Рыба минтай, тушеная в томатном соусе
Горчица
Яичный желток
Майонез
Куриная печень
Соленые огурцы
Пицца на мексиканской лепешке
Перец болгарский
Фарш свинина
Рис сырой
Морковь свежая
Фасоль отварная
Кабачок
Перцы фашированные
Молоко 2.5%
Сыр пармезан гранд
Ленивые хачапури на кефире с сыром
Трубочки из лаваша с сыром
Суп
Рыба
Сыр сливочный брест литовск
Йогурт греческий
Чеснок
Картофель сырой
Мясные ватрушки с овощами и сыром
Тефтельки в томатно-сметанном соусе
Моцарела
Огурец маринованный
Бризоли с фаршем, овощами и сыром
Лаваш в омлете с помидорами и грибами
Яблоко
Диетический яблочный штрудель из лаваша
Какао
Разрыхлитель
ПП кекс в кружке с бананом в микроволновке
Соевый соус
Фунчоза
Фунчоза с овощами и курицей в соевом соусе
Горчица
Крабовые палочки
Кукуруза
Салат к крабом
Шашлык в лаваше
Сыр российский
Фарш мой свинья курица
Начинка для ватрушек
Ватрушка из фарша
С куриной печенью
Плов
Пудинг ряженка с бананом и чио
Хлеб сибирский зерновой
Свинина
Свинина вареная
Говядина вареная
Ветчина с индейкой империя вкуса
Килька в томате
Морковь
Куриное филе вареное
Сыр натура
Майонез лука
Сыр с чесноком
Капуста белокочанная
Семена
Пелядь копченая
Мороженое пломбир ваниль
Сыр сулугуни
Салат с капусты
Паштет
Паприкаш
Ряженка томское молрко
Вишневый ПП-пирог из творожного теста
Куриные крылья сьдены без кожи
Макарун
Сырные булочки с зеленью
Активия био
Булочки творожные
Жаркое
Сметанник
Бигус
Кабачеовые аладьи с сыром
Йогурт LY
Хлеб семечка
Ветчина особый рецепт
Помидор свежий
Салат с блином
Сыр дружба
Грудка в сырном соусе
Макароны шибек. Перо отворные
Ватрушки творожные
Ботончик бомбара лесной орех
Макаруны с фик.
Пышкейк
Минтай в сметане
Печень с луком
Хлеб отрубной
Ветчтна столичная куриная
Салат1
Хлеб с чесноком ярче
Хлеб фитнес ярче
Салат помидор огурец
Броколи с яйцом
Салат морс.капуста яйцо
Гавайская смесь
Салат греческий
Сыр ханум
Курица терияки
Сырники в микроволновке
Кабачки с фаршем
Творог с бананом
Доппелгерц
Рыбий жир Fjord
Паштет печеночный
Пищевые дрожжи Targroch
Минвода Аквадив
Электролиты Maxler
Минвода Evian
Цинк NOW
Витамин С NOW
Витамин Д3
Минералы NOW
Вода Боржоми
Belgian dark chocolate with almonds no sugar
Ркгидрат
Конопляная мука
Псиллиум
Фоккача
Маффины с начинкой
Греческий кето салат с авокадо
Омега Макс
Гуакомоле
Кето хлеб
Салат кобб
Салат со шпинатом
Салат с рукколой
Миндальное печенье
Кето нутелла
Салат с пармезаном
Творожная запеканка
Завтрак
К. Филадельфия
Кимпаб с сардиной
Ролл с крабом
Карась под мазиком
Щи из свежей капусты
Салат сказка грибы курица
Салат овощной со специями дома
геркулесовая каша
Суп
Овсянка
labneh
хлебцы пшеничные
хлебцы пшеничные
гатыг
Яишница
Картошка тушёная с мясом
Тартар Ева
Ева Греческий
Бараньи фрикадельки Ева
Пицца овсянка
Форель соленая
Форель филе соленое
Минеральная вода Стэлмас
Рис с курицей по азиатски
Привет Рафаэло
Сырные вафли
Макароны по флотски
Рутовый котлеты
Па сырники
Шаурма дианина
Вафли с сыром
Кето-мороженое
Креветки жареные на сливочном масле с чесноком?
Щи мои с чесноком и зеленью
Яичный омлет мой
Кето вафельки
Мясная поджарка
Мини-кето-пицца
Мои котлетки
Кето-блин
Суп рыбный
Оладьи капустные
Салат капустный
Колбаски kabanos chiken
Кабачки тушёные с шампиньонами на сливочном масле
Кето оладушек с псиллиум..
Печень жареная свиная
Мой бронекофе
Печень куриная жареная
Салат с капустой
Тофу "Ростофу"
Тофу запенка
Зеленый банан
Горькушки
Соевое nemoloko
Пористый шоколад
Пророщенная зелёная гречка
Окуня в подливке
Рисовые хлебцы манго-маракуйя
Селёдка с маслом
Селёдка с маслом
Шоколадный мусс из соевого йогурта
Отжатый кабачок
ПП брауни
Салат из зелени
Мясо по французски
Рис с грудкой
Печенье из банана
Конфеты из нута
Хлеб из зеленой гречки
С
Алфавит классик белая
Алфавит классик розовая
Алфавит классик голубая
Каша льняная
Д
Кальций Д3
Салат белковый с курицей
Салат с куриной грудкой и ананасами
Диетический Цезарь
Салат с говядиной и солеными огурцами
Салат с говядиной и морковью по-корейски
Батончик Energy Monkey кокос
Энерджи monkey
Котлеты из курицы
Спагетти
Торт Прага
Торт Прага
Торт Прага
Торт Прага
Торт Прага
ХрумХрум
Салат щетка
Сельдь под новой шубой ( окей )
Ундевит поливитамины
Кальций д3
Аскорбинка 25
Карачинская вода минеральная
Фолиевая кислота В9 B9
Позы иркутск
Мгне в6
Витамин Д D
Морская капуста консервы
Салат капуста с маслом
Овощи на пару
Запечённая капуста с курицей со сметаной
Запечённая капуста с рыбой
Салат из пекинки , мидии и яйца
Голень куриная жареная
Кальдетрин форте
соломка сладкая "Тимошка"
лазанья "Болоньезе"
котлета куриная
поваренная соль
Пончики Берлинские с ванильным кремом
Печенье на рассоле
Сабле
Яичница из двух яиц
Салат
Тушенные овощи
Суп борщ
Каша гречневая
Щи
Блины
One-A-Day
Chromium
НЕСКВИК
немолоко
Винегрет
Куриные бедра жареные
Кофе молотый, завареный в кружке
Шоколад горький Spartak Elite
Печенье протеин Bombbar
Шоколад
Салат с пекинской капустой, редис, огурец
Суп куриный с вермишелью
Оладьи из кокосовой муки
Огурец, редиска с творогом
Какао
Кето вафли
Овсянка
Кокосовое молоко
Салат витаминный
Печенье шоколад
Батон Шотландский 253
Икра красная имитация
Омлет
Котлеты щучьи
Ветчина сочная
Конфеты
Майонез семейный
Котлеты из курицы рубленные
Пюре из цветной капусты
Псилиум
Блины кето
Пюре из красной чечевицы
Ленивые вареники
Ленивые роллы
Свекла с чесноком
Сыр "Адыгейский"
Кобб с тофу
хлебец
помидор черри
йогурт EPICA
йогурт EPICA
суп гороховый
Авокадо
Завтрак. Овсянка с 2 яйцами и яблоком
Нут с бурым рисом и салат "Фитнес" из моркови с фиником
Пшенка с тыквой
Греческий йогурт
Немолоко овсяное
Завтрак. Овсянка с 2 яйцами и яблоком
Горький шоколад
Овсяноблин
Макароны с курицей в сливочном соусе
Рисовый блин
Подлива с говяжий фаршем
Сырники
Каша овсяная
Мороженое без сахара (киви)
Bionergy питьевое пюре
Мюсли
Пастила из сливы
Масса творожная с изюмом люблю молоко
Макароны по флотски
Перловка с фаршем
Каша
Флотски с макароном
Йогурт Эгоша
Купаты с сыром
Молоко 2,5
Даёжъ
Творог
Каша овсяная молочная
Суп куриный
Гуляш
минутка стейк, мраморная говядина (мясники)
Калия оротат
Отбивная по француг
Магнерот
Супчик фасолька
Аспаркам
Запеканка из творога
Булочка в дорогу
Малоежка со вкусом клубники
Овсяная каша (копия)
Калийка
Honey kids
Нутрилон
Добрый
Панангин
салат из капусты (копия)
Группа в
Смесь овощная Испанская (Мираторг)
Злаково-фруктовый батончик
Тертый сыр Голландский
Томатная паста
Кофе растворимый
Молоко
Овсяное молоко
Оладьи жареные
Яичница из 2 яиц
Рулетик куриный с сыром фета, вялеными томатами и базиликом
Говядина
Курица
Цезарь Ролл
Йогурт
Десерт сливочный Панна-котта ванильная
Новые рецепты
Блины на рисовой муке
Автор
Дарья Бунькова
483.5
12.8
27.3
49.8
3
0
0
Овсяные оладьи с бананом
Автор
Дарья Ульмова
214.6
7.9
9.8
24.3
7
1
2
Хлеб чёрный с маслом, печенью индейки, сыром, чесноком, редисом
Автор
Ольга
242.2
10.3
16.2
13.9
10
3
15
Лучшие рационы
Любовь с Надеждой
2023-06-10
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2023-06-04
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
99%
Елена
2023-06-03
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Женя
08-06-2023
Дневник питания за 08.06.2023
Еее! Химия 60!! Я просто счастлива до чёртиков. В ...
18
81
Мария (-39,3)
09-06-2023
Сладости в рационе
Во время своих прогулок я люблю подумать, сегодня ...
15
74
Дмитрий Безпуза
06-06-2023
Дневник питания за 06.06.2023
Помните у меня друг тренер есть который вместе со ...
7
79
Дмитрий Безпуза
10-06-2023
Дневник питания за 09.06.2023
На рацион не смотрите, я его не записывал. Было вс...
2
76