Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, с солью |
220
|
156.2 | 5.6 | 3.3 | 22.7 |
Итого | 1020 | 162 | 6 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Фундук |
40
|
260.4 | 6 | 24.6 | 3.8 |
Итого | 370 | 387 | 8 | 25 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из белых грибов |
400
|
142.4 | 6 | 2 | 25.2 |
Хлеб Дарницкий [Жуковский Хлеб] |
50
|
110 | 3.5 | 0.5 | 22 |
Итого | 450 | 252 | 9 | 2 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 10 | 65 | 1 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2050 | 867 | 25 | 37 | 102 |