Семена льна | 10 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Жарка) | 17 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 1 С1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Жарка) | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 167.9 кКал | 9.97% | |
Белки | 8.9 г | 11.71% | |
Жиры | 9.8 г | 17.5% | |
Углеводы | 9.7 г | 4.43% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 69.2 г | 3.04% |