Блог
Войти
Дмитрий
Блог Кулинарная книга База продуктов
Дмитрий
28.07.2024 02:28
Дневник питания за 28.07.2024
Проснулся отдохнувшим, вчера ходил в поход, на 13км.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
15
 30.1 2.1 2.2 0.6
Вода
1000
 0 0 0 0
Итого 1015 30 2 2 0
Итого за день 1015 30 2 2 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 4
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25 76
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14 74
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
1 75
Новые рецепты
Рыбные Котлеты из наваги
Автор Сергей
95.6
15
3.4
1.4
13
3 0
Котлеты, фарш из кальмара
Автор Алла
108.3
16
3.2
3.7
20
0 0
Печень говяжья , жареная с репчатым луком
Автор Ольга
116.3
11.5
4.8
6.6
27
1 2
Лучшие рационы
Natali
2024-09-14
Калорийность: 1260 кКал
Витамины и минералы: 99%
Natali
2024-09-06
Калорийность: 1245 кКал
Витамины и минералы: 97%
Наталья
2024-09-05
Калорийность: 1121 кКал
Витамины и минералы: 83%