Нормальный в общем день, спокойный, без срывов. Было ощущение небольшого переедания вечером, но все с удовольствием.  Про воду не пишу, другой раз лень. Аэробика вечером - это упражнения с Nike Traning (X-box cinnect). Кто занимается по этой программе, отпишитесь, как успехи? Для себя я пока выбрала направление кардио. Очень интересно, есть подвижки, но начинает надоедать. Какие вообще у этой программы возможности? Прикреплен дневник питания