Гречневая крупа ядрица (Жарка) | 25 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 80 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 30 г |
Банан | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 186 кКал | 11.05% | |
Белки | 12.5 г | 16.45% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 13.8 г | 6.3% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 61.1 г | 2.69% |
Ну и сочетание банана с пармезаном = 👍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹