База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заливное из желудков индейки
Хрумстик воздушной гречкой на аллюлозе
Картофельно-тыквенные шарики с сыром печёные
Пюре из картошки и тыквы
Печёная тыква с картофелем и томатом
Зразы картофельные ПП с грибами и овсяными отрубями
Сгущёнка без сахара на аллюлозе
Кабачки печёные в фольге
Баклажаны запечённые
Запечённая индейка Рестория в соевом соусе с перцем чёрным
Маринованный дайкон со свеклой и имбирём
Печень говяжья с луком и шампиньонами тушёная
Муп из пекинской капусты с еноки
Рататуй с тыквой
Грудка индейки отварная
Морковные вафли с тыквой
Кабачковая икра без масла на ксантане
Мороженое клубничное с обезжиренным молоком
Кальмар отварной
Навага запечённая
Тыквенный джем с грейпфрутом
Паштет из тыквы
Томатный кетчуп без сахара она ксантане
Овсяное мороженое
Стройная птичка домашняя
Мороженка к клетчаткой какао
Паштет из тыквы, перца, томата и чеснока
Тыквенный крем без масла
Белковые панкейки на кожаке
Белковые оладьи
Тыквенный джем с апельсином
Печенье шоколадное тыквенное
Оладьи из льняной муки
Вафли из чечевицы с тыквой
Индейка
Чечевичные вафли с тыквой
Мороженое обезжиренное без сахара с какао
Маршмеллоу без сахара
Брауни из тыквы
Оладьи морковно-тыквенные
Морковные вафли с отрубями
Сверы шоколадные из йогурта Вилюола 0.4
Зефир клубничный
Клубничный джем с кабачком
ПП безе без сахара с ванилином
Тыквенный джем с апельсином
Вафли на конжаковой камеди
Просто вешенки с луком
Кабачки с томатами и перцем
Овсянка с бананом и корицей
Протеиновый кекс с тыквой
Молочный шоколадный мусс на молоке Viola 0.05
Дынный джем
Овсяное молоко домашнее
Кабачковая запеканка
Вешенки тушёные с луком и пажитником
Индейка грудка отварная
Тыква запечённая
Мусс из молока Виола 0.005 с камедями, белком и альбумином
ПП оладьи с зеленью
Томатный соус ПП на ксантане
Пирок с псиллиумом и томатами с соевым летитином
Пирог кабачковый с томатами и перцем без муки
Лисички лесные с луком и пажитником
Кабачковые оладьи с томатом и перцем без муки
Протеиновый зефир на агаре с какао и загустителями
Мороженое из молока Parmalat 0.05 без лактозы
Обезжиренное мороженое без лактозы
Минтай тушёный
Вёшенки с луком
Мягкое мороженое на гуаровой камеди с ксантаном
Сорбет из чёрного чая со вкусом манго
Булочки без муки с тыквой и томатом
Лисички с луком
Протеиновое печенье с псиллиумом и каштаном
Булочки из целого яйца с псиллиумом и кукурузой клетчаткой
Лисички варено-жареные с луком
Маринованный кабачок
Кабачковые оладьи ПП с томатом
Кабачковый пирог без муки с псиллиумом
Булочки из цельного яйца с псиллиумом
Песочное печенье с желтками
Эноки с луком
Булочки на псиллиуме с приправами Кавказские травы
Джем кабачково-клубничный без сахара с пектином
Панкейки протеиновые на псиллиуме с кабачками
Кабачки тушеные с капустой с томатом
Кабачки с пажитником, томатами и луком
Опята с луком
Кабачки печёные
Окунь запечённый
Кабачки с томатами и пажитником
Кабачки с пажитником и томатами
Вешенки с перцем и пажитником
Вешенки с кинзой, пажитником и томатом
Кабачки с капустой и пажитником тушеные
Шампиньоны с луком пажитником и кинзой
Сорбет с клубникой, тархуном и базиликом
Компот с клубникой и тарзуном
Рагу с баклажаном и пажитником
Окунь в духовке без масла
Кабачки тушено-жареные
Капуста тушеная
Интересные блоги
Это пройдёт
06-02-2025
Дневник питания за 05.02.2025
В рамках теории, что люди чувствуют голод, пока не...
12
108
Анна Лиза
31-01-2025
9-й день `привычки бегать`
Пробежала уже довольно легко 1,6 км с копейками, д...
3
104
Диана
01-02-2025
Дневник питания за 31.01.2025
Подъехала вечером в офис к мужу, там куча шашлыка ...
15
82
Ирина Макс
31-01-2025
Дневник питания и тренировок за 31.01.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доела пирог с яблоками. ...
20
74
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Сырники с льняной мукой
Автор
s5z8f6p47z
152.5
18.7
7.1
2.6
0
0
2
Сырники в духовке
Автор
Сияна
197.5
21.5
6.4
12.7
6
3
4
Омлет с помидорами и прованскими травами
Автор
Irina
105.8
8.1
6.8
3.2
13
0
0