Отчёт за 9.01.25

-200г
Ужин сегодня опять поздний, ....и опять мясо жареное..
Посолила мощно..
Прошла 10км без остановок, почти)),1минутку поболтала с одноклассницей. Обратила внимание на её внешний вид. Отлично выглядит. В одном весе всю жизнь, морщин глубоких нет, никакого птоза. Овал лица чёткий. Цвет лица шикарный. Ну и шла она...👏👏👏из спортклуба😊..
(надеюсь она "это" не прочитает)..
..
Остальные шаги протопала с дочкой по ТЦ. Умотала она меня🤪

Прогулялась в Рождество по ул. Рождественской. Рождественская (Строгановская) церковь 1696-1719.

Первый раз с 1.02.24 калорийность 2541кк.
Наелась на ночь жареного жирного мяса. Пусть будет))).
Обедала в гостях.

Отчёт за 3/4/5/6
Вес, увы, без изменений..
Эх.. Надо опять что-то менять.

😃

Отчёт за 2.01.25
Очень скользко сегодня было..

Отчёт за 1.01.25
За кадром конфетки)

Отчёт за декабрь.
1.01.25!
79.8(-3.1за декабрь)
Средняя калорийность декабря 1793

Пройдено за декабрь 258км
Вес на 1марта 118.5/-6.5(1236)
Вес на 1апр. 114.4/-4.1(1335)
Вес на 1мая 109.6/-4.8(1364)
Вес на 1июня 104.7/-4.9(1390)
Вес на 1июля 99.9/-4.8(147
Вес на 1август 95.1/-4.8(1500)
Вес на 1 сент.. 92.2/-2.9(1529)
Вес на 1октяб..89.6/-2.6(1565)
Вес на 1нояб. 85.2/-4.4(1692)
Вес на 1дек.  82.9/-2.3(1776)
Вес 1.01.25 79.8/-3.1(1793)

Ну, я)),короче🤦‍♀️, калории вчера посчитала. Съела всё, что захотелось, без излишеств.
За кадром конфетка) и полбокала просекко (не посчитан) 😊..
До новогоднего стола сходили прогуляться. Ночью тоже выходили погулять с гостями)