Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Виктория

2025-11-06

Калорийность: 1327 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

02-11-2025

Дневник тренировок за 02.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...

8 135

Продуктовый адвокат

04-11-2025

А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...

5 90

Гуарана

07-11-2025

Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...

🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...

5 58

Yanito

11-11-2025

Дневник тренировок за 08.11.2025

Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...

10 45

Грудка индейки с шампиньонами

Автор Мила Равно

128.4

15.4

6.3

1.5

11

8 4

Кальмары с овощами

Автор Мила Равно

79.9

6.8

3.2

5.8

19

5 11

Куриное филе с грибами и овощами в мультиварке

Автор Еленка

54.2

4.2

0.8

7.4

19

3 0