Доброе утречко ☕. Сегодня стал на весы и обомлел, минус 1800 грамм за два дня на даче, как хорошо водичка уходит когда трудишься и очень жарко на улице 🥵😄👍. Еще забыл таблетки свои на дачу, аспирин у соседей попросил, а из давления была одна таблетка индапамида, вот и ещё одна причина, я ведь уже месяц его не пью из-за повышенной мочевой кислоты. На сегодня планирую день отдыха, планирую к Мироше съездить вечером, вчера он в деревню к другим дедушке и бабушке поехал🤣. Всем отличного настроения и отличного отдыха 👍🥳😄🌹

Добрый вечер 🥳. Сегодня не взвешивался, так как только приехал с дачи, где 2 дня занимался подвязкой 37 кустов винограда. Вчера успел практически всё подвязать, а сегодня прошёлся и удалил усы, холостые побеги и пронормировал побегами и соцветиями кусты. За 2 дня на даче потратил 3300 ккал и находил при этом 20500 шагов, что меня очень радует 👍😂🥳🎉. Сирень на фотографии уже много лет обрезаю и формирую, жаль иногда идут и ломают, даже объявлении на неё вешаю, чтобы просто любовались и не ломали, нет всё равно находятся неграмотные 🤣

Доброе утречко ☕. Поздравляю вас с Днём Победы!!! 🎆 💐💐🌹🙏🎉🥳😄Желаю мирного неба над головой, счастья, здоровья и благополучия вам и вашим семьям! На сегодня минус 100 грамм😄👍🥳. Сейчас еду на 2 дня на дачу подвязывать 37 кустов винограда. Всем отличного настроения и праздничных дней 😂🌹🙏

Доброе утречко ☕. Сегодня наконец за всю историю МЗР я увидел новую цифру на весах, Ура-а-а-а-а 🥳 🙏😄. Спасибо даче и моим любимым растюхам🤣, за 2 дня получилось минус 800 грамм 😂. Сегодня на улице обещают 24 градуса, но ещё ветрено, планирую отдых с лёгкой прогулкой до Ашана. Хорошего дня и прекрасного настроения 🙏🥳🌹😄

Добрый день 🥳. Сегодня вес не измерял, так как нахожусь на даче, день очень тёплый и солнечный ☀️, но ветреный. Я в рубашке и даже жарко на солнце, наконец-то наступила весна, на улице сейчас +22°С. 😄👍🎉. Продолжаю убирать спиленный абрикос, крамсаю его не мелкие ветки, крупные поленья заберет мужчина, живёт в этом же садоводстве. Сегодня у папы в Пятигорске день рождения, 73 года, только что его поздравил. Встал сегодня в 5 утра и пошёл смотреть температуру, +8°С очень порадовали🙏😊. Вот думаю, начать подвязывать виноград сегодня, я его уже открыл вчера, или уже подождать пару деньков, и тогда уже с новыми силами💪 вперёд и с песней 🥳🎉🤣. Всем замечательного дня и настроения, с наступающим днём Победы всех, мира, счастья и благополучия вашим родным и близким💐🌹 🙏 😊👍😂

Добрый день 🥳. За вчера вес вырос на 200 грамм. Сегодня я снова уехал на дачу, угроза заморозков вроде окончательно закончилась, поэтому открыл все кусты винограда и все растюхи, всё живое. На винограде есть на зеленке места где она касалась укрытия и подмерзла в апреле, но в целом результат как всегда отличный, соцветия уже до 6 см в длину, и такое позднее снятие укрытия у меня на участке оправдано на все 💯😄🥳🤣🎉. Сегодня также рассыпал в междурядья винограда и под кусты малины, смородины, ежевики и ежемалины, а также под деревья аммиачную селитру. Также привёз саженцы винограда, выращивал из черенков, сорт неизвестный, но у моего клиента шикарная беседка из этого винограда, и на вкус он понравился. Также не удержался и купил ещё одно деревце, на этот раз Шарафугу, это практически нектарин🍑.

Доброе утречко ☕. За 2 дня активного "отдыха" на даче, сегодня всего минус 100 грамм, наверное сказался дефицит калорий из-за их большого расхода. Сегодня планирую прогуляться и по делам, всем хорошего плодотворного дня и отличного настроения 😊 👍🥳🌹.

Добрый вечер 😊. Недавно приехал с дачи, и опять вчера остался с ночёвкой, был уверен, что заморозка не будет, уже не обещали по трём прогнозам, поэтому днём открыл весь виноградник, все растбхи, сложил аккуратно укрывной материал, обработал всё почти перед закатом солнца от вредителей и грибковых заболеваний, и тут решил посмотреть разницу температур в 13 часов- +15°С и в 21 час - +3,9°С, и был в ужасе 😱, по таблице получалась вероятность заморозка 100%😭, тем более небо чистое и звёздное и полный штиль. Первая мысль, что пронесёт, а потом подумал, сколько трудов и целый год коту под хвост. И вот в полутьме в 22-00 я начал укрывать всё обратно, правда не придавливал кирпичами укрывной материал. За 1,5 часа я всё укрыл, клубнику всё думал не забыть укрыть, и забыл, В 5-20 утра встал и понял, что все мои мытарства ночью были на зря, заморозок был до минус 2 градусов 🥺 на участке. На высоте взрослых деревьев был ноль, их не укрывал, пронесло надеюсь, в баковой смеси был циркон с эпином в качестве антистресса. После прогрева в 9 часов проверил растения, всё живое 👍 😄🙏, и начал подниматься ветер. Не долго думая, я прижал всё кирпичами, и оставил до послезавтра, на сегодняшнюю ночь по таблице вероятность заморозка 10-20%, а следующая у же должна быть с нулевой вероятностью. Также вчера и сегодня полил все растения посадки этогогода, и продолжил пилить абрикос , который при падении завалил ещё и алычу, которая оказалась трухлявой внутри. Вот такие у меня приключения были за эти 2 дня. Понятно, что сегодня я не взвешивался, за 2 дня потратил 5160 калорий и нашагал при этом 38200 шагов. Вот такая кардио активность получилась. 🤣😄👍🎉🥳. Кому интересно, таблица вероятности заморозка на последней фотографии. Пользуюсь много лет, не раз выручала. 😊🙏😄

Доброе утречко ☕. На сегодня вес остался на прежнем уровне. Сейчас еду до вечера на дачу, буду открывать весь виноградник и растюхи, подвязывать пока не буду виноград, подожду до 15 мая. За предыдущие года возвратных заморозков позже на участке не было, только один раз 3 июня, ну тогда уже было не так страшно, по земле иней был. Всем активного и продуктивного выходного денёчка☀️😄🙏🎉🥳

Доброе утречко ☕. Всем отличного майского настроения и отличного денёчка, пусть все мечты и желания обязательно сбудутся 🎂 🌹😄🎉. Итак подведу итоги ближайшие и за месяц. За два предыдущих дня на даче вес упал на 500 грамм, и это закономерно ведь было потрачено более 4000 ккал😄. Самая приятная новость это то, что с 21 марта, когда был зафиксирован мой самый минимальный вес за всё время на МЗР сегодня я снова вешу 88.8кг, что сильно радует и мотивирует двигаться дальше к намеченной цели 🎯👍🙏😄🎉🥳. За апрель вес упал на 2 кг, что после насыщенных дней рождений тоже хорошо. Дачный сезон положительных сказывается на снижение веса 🙏🤣🥳. Спина и бицепсы на руках после вчерашней кардинальной обрезки абрикоса болят, но не критично. Предстоящую ночь обещают по угрозе заморозков последней, поэтому завтра еду открывать весь виноградник и остальные растюхи и делать очередную обработку от вредителей и грибковых заболеваний. Ну, а сегодня день отдыха, планирую расслабиться с внучком Мирошей🥰😄🥳🎉.