Продукт удален
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 660 мкг | 900 мкг | 73.3% | 36650% | 136 г |
бета Каротин | 2.6 мг | 5 мг | 52% | 26000% | 192 г |
Лютеин + Зеаксантин | 4000 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 111100% | 45 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 100000% | 50 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 27250% | 183 г |
Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 41650% | 120 г |
Энергетическая ценность Лютеин комплекс [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0.2 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|