Калорийность Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1369 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 2.9% 2815 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 6.5% 1244 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 6.7% 1217 г
Вода 39 г 2273 г 1.7% 1.4% 5828 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 0.38 мг 1000 мг 263158 г
Магний, Mg 0.02 мг 400 мг 2000000 г
Натрий, Na 40.26 мг 1300 мг 3.1% 2.5% 3229 г
Сера, S 0.19 мг 1000 мг 526316 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 62.08 мг 2300 мг 2.7% 2.2% 3705 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.003 мг 18 мг 600000 г
Кобальт, Co 0.016 мкг 10 мкг 0.2% 0.2% 62500 г
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.28 мкг 1000 мкг 357143 г
Молибден, Mo 0.114 мкг 70 мкг 0.2% 0.2% 61404 г
Цинк, Zn 0.0006 мг 12 мг 2000000 г
Насыщенные жирные кислоты 3.77 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні составляет 123,045 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 пачка
Содержание в порции % от РСП
Калории 123 кКал -%
Белки 2.7 г -%
Жиры 4.5 г -%
Углеводы 18 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 39 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні калорийность 123,045 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні, калории, нутриенты, полезные свойства Морозиво з наповнювачем з ароматом вишні
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты