Калорийность КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.4% | 7600 г |
| Углеводы | 92 г | 219 г | 42% | 11.4% | 238 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 2.1% | 1300 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 92 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные) составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 368 кКал | -% | |
| Белки | 1 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 92 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Рис с грудкой и овощами
- Салат 15.04
- Овощи (спаржа, брокколи, перец)
- Гороховый суп
- йодомарин 100
- ШАМПИНЬОНЫ С ЛУКОМ И СМЕТАНОЙ
- Кускус
- Тунец в масле
- Каша гречневая с грибами
- Блинчики с вишней
- Вино фруктовое столовое полусладкое
- rosinakupsiseit Tallinn
- Томатное перлотто
- Кабачки жаренные кольцами
- Фаршированные кабачки
- Таматная паста Маркет перекресток
- Овощной салат с айсбергом
- Чай с малиновым вареньем
- Ca mg Zn 21 century
- Суп из тыквы
- йогурт 9% белков 3,9% жиров
- Цикорий
- Сосиски мии
- Рулет белковый
- котлеты рыбные (копия)
- Грудка куриная
- Куриная грудка на гриле
- Стейк из свинины гриль
- Онигири с тунцом в соусе спайси [ Жизнь Март]
- Куриное яйцо сырое
- Лосось на пару [Prime]
- Протеиновый кофе
- Хлеб сельский картофельный Мегамарт
- Салат "Нежность"
- сырок творож с клубникой
- Сыр плавленый с лисичками Виола
- Пельмени домашние свинина говядина
- Сырок творожный с изюмом 8%
- Пирог Шарлотка Яблочная ПП
- Витамины омега 3
- Сырники 15.04
- КУрыло куриное отварное
- Ветчина куриная "Ермолино"
- Горбуша натуральная консервированная
- Протеиновый батончик Protein Rex
- Пельмени Белобока
- Булочка с маком к чаю
- Строганов
- Омлет с ветчиной
- Салат из пекинской капусты
- Пельмени зеленые
- Коктейль молочный вкус Ванили
- Соус французский йогуртовый
- Соус карбонара
- Вермишелевый суп 14.04.21
- Бутер с лососем
- Party конфета вафельная
- котлеты домашние из телятины и свинины жареные
- Кексы 15 апреля 2021
- Печень тушеная
- Запечённый картофель с курицей в пакете 14.04.21
- Креман
- Зефир Nano fit
- Запеканка из кабачков с томатным соусом
- Салат коул слоу
- Котлета под сырным соусом и табуле из кус-куса с лимонным соком
- Запеканка. Курица с цветной капустой 15.04.21
- Плавленый сыр сливочный Ермолино
- Пирожки постные с капустой и зеленью
- псиллиум
- Морожен Сникерс
- Макароны"maltagliati"
- Вареники с черникой от Ильиной
- Рис отворной
- "Овощи по домашнему"
- Творог
- Сиртаки
- "Фасоль с овощами"
- Морковь по корейский
- Овощи с чечевицей
- Каша (Геркулес на молоке)
- Наггетсы 6 шт
- Сардельки колобок
- Mix
- Томатный соус
- Сосиска в тесте
- Котлеты куриные
- Оладьи
- Картофель фри
- творог молокия 0.2%
- кефир молокия 1%
- Ролл с курицей «сациви»
- рис красный
- кальмар в заливке рибниця
- Фитченье
- Мусс творожный двухслойный "Манго и Ананас" 2,3%
- Сырники с рисовой мукой
- Овсяноблин
- Печенье Слонёнок и компания
- Кето кекс в микроволновке
Метки: КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные) калорийность 368 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные), калории, нутриенты, полезные свойства КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные)
Калькуляторы
