Калорийность Протеин Генетик лаб печенье с карамелью. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Генетик лаб печенье с карамелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418.2 кКал 1684 кКал 24.8% 5.9% 403 г
Белки 76 г 76 г 100% 23.9% 100 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 3.8% 629 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 1% 2461 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.7 г ~
Валин 6.6 г ~
Гистидин* 1.9 г ~
Изолейцин 6.6 г ~
Лейцин 11.4 г ~
Лизин 9.9 г ~
Метионин 2.3 г ~
Треонин 7.5 г ~
Триптофан 1.9 г ~
Фенилаланин 3.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 5.5 г ~
Аспарагиновая кислота 11.3 г ~
Глицин 2 г ~
Глутаминовая кислота 18.4 г ~
Пролин 6.6 г ~
Серин 5.7 г ~
Тирозин 3.2 г ~
Цистеин 2.4 г ~

Энергетическая ценность Протеин Генетик лаб печенье с карамелью составляет 418,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 418.2 кКал -%
Белки 76 г -%
Жиры 8.9 г -%
Углеводы 8.9 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Протеин Генетик лаб печенье с карамелью калорийность 418,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеин Генетик лаб печенье с карамелью, калории, нутриенты, полезные свойства Протеин Генетик лаб печенье с карамелью
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты