Калорийность Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 кКал 1684 кКал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 1.7% 1086 г
Жиры 39 г 56 г 69.6% 12.7% 144 г
Углеводы 47 г 219 г 21.5% 3.9% 466 г
Вода 10 г 2273 г 0.4% 0.1% 22730 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 11.6667 мкг 900 мкг 1.3% 0.2% 7714 г
Ретинол 0.01 мг ~
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.1% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1% 1800 г
Витамин РР, НЭ 0.5182 мг 20 мг 2.6% 0.5% 3860 г
Ниацин 0.07 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 119 мг 2500 мг 4.8% 0.9% 2101 г
Кальций, Ca 124 мг 1000 мг 12.4% 2.3% 806 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 0.7% 2500 г
Натрий, Na 36 мг 1300 мг 2.8% 0.5% 3611 г
Фосфор, P 86 мг 800 мг 10.8% 2% 930 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 0.4% 4500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 75.5 г ~

Энергетическая ценность Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 550 кКал -%
Белки 7 г -%
Жиры 39 г -%
Углеводы 47 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 10 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства КОНФЕТЫ КОНТИ МОНЕ, ВКУС МОЛОЧНЫЙ ТРЮФЕЛЬ

Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель богат такими витаминами и минералами, как: кальцием - 12,4 %

Чем полезен Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель

  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель калорийность 550 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель, калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты Конти Моне, вкус молочный трюфель
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы