Братья Чебурашкины. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт "Персик" [Братья Чебурашкины]	60 кКал	2,8 г	0,5 г	11 г
Йогурт 0,1% [Братья Чебурашкины]	32 кКал	3,4 г	0,1 г	4,4 г
Йогурт 0,5% [Братья Чебурашкины]	35 кКал	3,2 г	0,5 г	4,4 г
Йогурт 0,5% Персик [Братья Чебурашкины]	60 кКал	2,8 г	0,5 г	11 г
Йогурт 0,5% Черника [Братья Чебурашкины]	60 кКал	2,8 г	0,5 г	11 г
Йогурт 2,5% Фруктовый [Братья Чебурашкины]	79 кКал	2,9 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт 3,2-4,2% [Братья Чебурашкины]	64 кКал	3,2 г	3,7 г	4,4 г
Йогурт Безлактозный [Братья Чебурашкины]	53 кКал	3,2 г	2,5 г	4,4 г
Йогурт Греческий [Братья Чебурашкины]	88 кКал	4 г	6 г	4,4 г
Йогурт Лимон [Братья Чебурашкины]	60 кКал	2,8 г	0,5 г	11 г
Йогурт Обезжиренный Вишня [Братья Чебурашкины]	58 кКал	3,2 г	0,1 г	11 г
Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1% [Братья Чебурашкины]	35 кКал	4 г	0,1 г	4,4 г
Йогурт Обезжиренный Традиционный [Братья Чебурашкины]	32 кКал	3,4 г	0,1 г	4,4 г
Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1% [Братья Чебурашкины]	58 кКал	3,2 г	0,1 г	11 г
Йогурт Питьевой [Братья Чебурашкины]	35 кКал	3,2 г	0,5 г	4,4 г
Йогурт Питьевой Натуральный 0,5% [Братья Чебурашкины]	35 кКал	3,2 г	0,5 г	4,4 г
Йогурт Фруктовый Обезжиренный [Братья Чебурашкины]	57 кКал	2,9 г	0 г	11,3 г
Йогурт Ягодный "Малина" [Братья Чебурашкины]	60 кКал	2,8 г	0,5 г	11 г
Кефир 0,1% [Братья Чебурашкины]	30 кКал	3,3 г	0,1 г	4 г
Кефир 0% [Братья Чебурашкины]	30 кКал	3,3 г	0 г	4 г
Кефир 2,5% [Братья Чебурашкины]	52 кКал	3 г	2,5 г	4,4 г
Кефир 3,6-4,6% [Братья Чебурашкины]	71 кКал	3 г	3,6 г	4,4 г
Кефир 4,6% [Братья Чебурашкины]	69 кКал	3 г	4,6 г	4 г
Масло 82,5% [Братья Чебурашкины]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масса Творожная с Изюмом [Братья Чебурашкины]	345 кКал	7,1 г	20,7 г	27,1 г
Масса Творожная с Курагой [Братья Чебурашкины]	345 кКал	7,1 г	20,7 г	27,1 г
Молоко 0,1% [Братья Чебурашкины]	35 кКал	3,3 г	0,1 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Братья Чебурашкины]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,6-4,6% [Братья Чебурашкины]	72 кКал	3 г	4,6 г	4,7 г
Молоко 4,1% [Братья Чебурашкины]	68 кКал	3 г	4,1 г	4,7 г
Молоко Безлактозное [Братья Чебурашкины]	65 кКал	3 г	4 г	4,7 г
Ряженка [Братья Чебурашкины]	67 кКал	3 г	4,2 г	4,2 г
Сливки Безлактозные 10% [Братья Чебурашкины]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сливочное Масло [Братья Чебурашкины]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Сметана 10% [Братья Чебурашкины]	116 кКал	2,7 г	10 г	3,9 г
Сметана 15% [Братья Чебурашкины]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Братья Чебурашкины]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сыр Мягкий 45% [Братья Чебурашкины]	234 кКал	18 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий с Зеленью [Братья Чебурашкины]	234 кКал	18 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий с Паприкой 45% [Братья Чебурашкины]	234 кКал	18 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Традиционный [Братья Чебурашкины]	234 кКал	18 г	18 г	0 г
Творог 0,5% [Братья Чебурашкины]	78 кКал	18 г	1,8 г	1,5 г
Творог 18% [Братья Чебурашкины]	273 кКал	14 г	18 г	2,6 г
Творог 2% [Братья Чебурашкины]	88 кКал	14 г	2 г	3,4 г
Творог 5% [Братья Чебурашкины]	113 кКал	14 г	5 г	3 г
Творог 9% [Братья Чебурашкины]	141 кКал	12 г	9 г	3 г
Творог Традиционный 2% [Братья Чебурашкины]	88 кКал	14 г	2 г	3,4 г
Творог Традиционный 9% [Братья Чебурашкины]	141 кКал	12 г	9 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги

Новые рецепты

Сырники на кокосовой муке

Кижуч запечённый в духовке

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе