Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Белые Грибы Острые [Бонсай] | 74 кКал | 6 г | 1,5 г | 9,2 г |
Зразы с Сыром и Яйцом [Бонсай] | 160 кКал | 3,8 г | 12,8 г | 7,5 г |
Кимчи [Бонсай] | 20 кКал | 0,9 г | 0,2 г | 4 г |
Морковь Острая [Бонсай] | 56 кКал | 1,6 г | 2,1 г | 3,2 г |
Набор Роллов "Нами" [Бонсай] | 180 кКал | 6 г | 8 г | 22 г |
Набор Роллов "Томаго" [Бонсай] | 170 кКал | 6 г | 6 г | 24 г |
Набор Роллов Саёши [Бонсай] | 190 кКал | 6,5 г | 8,5 г | 22 г |
Набор Суши "Майами" [Бонсай] | 160 кКал | 5,5 г | 7 г | 20 г |
Набор Суши и Роллов Аляска [Бонсай] | 170 кКал | 6 г | 6,5 г | 21 г |
Набор Суши и Роллов Магуро [Бонсай] | 160 кКал | 7 г | 5,5 г | 21 г |
Набор Суши Осака [Бонсай] | 150 кКал | 5,5 г | 5 г | 21 г |
Роллы Ассорти [Бонсай] | 116 кКал | 4,2 г | 9,2 г | 22 г |
Рулетики Нем [Бонсай] | 218 кКал | 12,5 г | 12 г | 15 г |
Салат из Пророщенной Сои [Бонсай] | 146 кКал | 10 г | 8,1 г | 8,2 г |
Салат с Кетой Острый [Бонсай] | 138 кКал | 20,1 г | 6 г | 1 г |
Сельдь Острая [Бонсай] | 165 кКал | 18,2 г | 9,6 г | 1,4 г |
Солянка с Мясом [Бонсай] | 180 кКал | 11 г | 12 г | 19,2 г |
Фунчоза [Бонсай] | 58 кКал | 2,6 г | 1,6 г | 8,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|