Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Caribic Royal [Seeberger] | 382 кКал | 4,6 г | 12 г | 62 г |
Mango [Seeberger] | 315 кКал | 3,3 г | 1 г | 67 г |
Абрикосы Сушеные [Seeberger] | 256 кКал | 5 г | 0,5 г | 48 г |
Ананас Кусочками [Seeberger] | 337 кКал | 0,2 г | 1,2 г | 80 г |
Бананы Сушеные [Seeberger] | 297 кКал | 3,7 г | 0,6 г | 64 г |
Вишня Сладкая без Косточек [Seeberger] | 341 кКал | 4,3 г | 0,8 г | 77 г |
Изюм [Seeberger] | 274 кКал | 1,8 г | 0,5 г | 62 г |
Изюм Тёмный [Seeberger] | 305 кКал | 2,5 г | 0,6 г | 68 г |
Инжир Деликатесный [Seeberger] | 294 кКал | 3,9 г | 1,4 г | 60 г |
Инжир Мягкий [Seeberger] | 272 кКал | 3,6 г | 1,3 г | 55 г |
Кешью [Seeberger] | 580 кКал | 18 г | 42 г | 31 г |
Кешью с Клюквой [Seeberger] | 503 кКал | 12 г | 29 г | 45 г |
Клюква [Seeberger] | 327 кКал | 0,8 г | 0,5 г | 77 г |
Кокосовая Стружка [Seeberger] | 634 кКал | 5,6 г | 62 г | 6,4 г |
Курага [Seeberger] | 234 кКал | 4,1 г | 0,4 г | 47 г |
Манго [Seeberger] | 315 кКал | 3,3 г | 1 г | 67 г |
Манго Сушеный, Дольки [Seeberger] | 315 кКал | 3,3 г | 1 г | 67 г |
Миндаль [Seeberger] | 619 кКал | 24 г | 53 г | 5,7 г |
Миндаль Жареный [Seeberger] | 653 кКал | 26 г | 57 г | 5,3 г |
Миндаль Жареный с Солью и Медом [Seeberger] | 634 кКал | 20 г | 54 г | 15 г |
Миндаль Жареный Соленый с Копченым Вкусом [Seeberger] | 635 кКал | 20 г | 55 г | 10 г |
Миндаль Обжаренный в Карамели [Seeberger] | 582 кКал | 15 г | 38 г | 41 г |
Мягкие Абрикосы [Seeberger] | 213 кКал | 4,2 г | 0,4 г | 40 г |
Орех Грецкий [Seeberger] | 679 кКал | 14 г | 63 г | 11 г |
Орехи Кешью [Seeberger] | 603 кКал | 21 г | 47 г | 22 г |
Смесь Орехов и Ягод [Seeberger] | 472 кКал | 12 г | 31 г | 40 г |
Смесь Семечек и Орешков [Seeberger] | 583 кКал | 30 г | 46 г | 8 г |
Смесь Сухофруктов [Seeberger] | 269 кКал | 2,4 г | 0,7 г | 58 г |
Султанский Изюм [Seeberger] | 318 кКал | 2,5 г | 0,6 г | 70 г |
Финики Сушеные без Косточек [Seeberger] | 290 кКал | 1,9 г | 0,5 г | 65 г |
Фруктовый Микс [Seeberger] | 269 кКал | 2,4 г | 0,7 г | 58 г |
Фундук [Seeberger] | 666 кКал | 12 г | 62 г | 11 г |
Чернослив [Seeberger] | 221 кКал | 2,1 г | 0,5 г | 48 г |
Яблоки Сушеные [Seeberger] | 274 кКал | 1,4 г | 1,6 г | 57 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|