Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кейл [Scoro] | 30 кКал | 2,7 г | 1 г | 3,5 г |
Ризотто с Грибами [Scoro] | 296 кКал | 12,5 г | 1 г | 80,5 г |
Руккола [Scoro] | 25 кКал | 2,6 г | 0,7 г | 2 г |
Салат Айсберг [Scoro] | 18 кКал | 1,4 г | 0,3 г | 2,7 г |
Салатная Смесь Light Mix [Scoro] | 25 кКал | 1,8 г | 0,2 г | 4 г |
Салатная Смесь Red Mix [Scoro] | 18 кКал | 1,5 г | 0,5 г | 2,6 г |
Салатная Смесь Греческий Стиль [Scoro] | 18 кКал | 1,8 г | 0,6 г | 2 г |
Салатная Смесь К Мясу [Scoro] | 18 кКал | 1,5 г | 0,5 г | 2,6 г |
Салатная Смесь Краски Италии [Scoro] | 18 кКал | 1,5 г | 0,5 г | 2,6 г |
Салатная Смесь Летний День [Scoro] | 23 кКал | 1,3 г | 0,2 г | 4 г |
Салатная Смесь Солнечный Кипр [Scoro] | 21 кКал | 1,5 г | 0,3 г | 3 г |
Салатная Смесь Сочный Витамин [Scoro] | 25 кКал | 1,2 г | 0,2 г | 4,5 г |
Салатная Смесь Тонус [Scoro] | 17 кКал | 1,5 г | 0,3 г | 2,5 г |
Салатная Смесь Фиеста [Scoro] | 18 кКал | 1,8 г | 0,6 г | 2 г |
Салатная Смесь Фитнес [Scoro] | 25 кКал | 1,8 г | 0,2 г | 4 г |
Салатная Смесь Французский Полдень [Scoro] | 17 кКал | 1,6 г | 0,6 г | 2,5 г |
Салатная Смесь Цезарь [Scoro] | 56 кКал | 2,6 г | 1,5 г | 8 г |
Тыква [Scoro] | 34 кКал | 1,3 г | 0,1 г | 7,2 г |
Тыковка [Scoro] | 34 кКал | 1,3 г | 0,1 г | 7,2 г |
Шпинат [Scoro] | 25 кКал | 2,6 г | 0,7 г | 2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|