Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Mozzarella [Favorit] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 1,5 г |
Адыгейский Сыр [Favorit] | 230 кКал | 16 г | 18 г | 0 г |
Горячий Шоколад [Favorit] | 400 кКал | 4 г | 10 г | 78 г |
Горячий Шоколад Классический [Favorit] | 378 кКал | 11 г | 2 г | 79 г |
Гречка [Favorit] | 349 кКал | 12,6 г | 3,1 г | 69,3 г |
Моцарелла [Favorit] | 280 кКал | 18 г | 21 г | 0 г |
Моцарелла для Пиццы [Favorit] | 280 кКал | 18 г | 21 г | 0 г |
Моцарелла Чильеджина [Favorit] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 1,5 г |
Рикотта [Favorit] | 200 кКал | 10 г | 16 г | 3,3 г |
Сыр для Жарки и Гриля [Favorit] | 380 кКал | 26 г | 29 г | 1,5 г |
Сыр Кавказский [Favorit] | 230 кКал | 16 г | 18 г | 0 г |
Сыр Копченый Perlini [Favorit] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 0 г |
Сыр Легкий [Favorit] | 190 кКал | 20 г | 11 г | 1,5 г |
Сыр Моцарелла [Favorit] | 280 кКал | 18 г | 21 г | 0 г |
Сыр Мягкий Панир [Favorit] | 190 кКал | 20 г | 11 г | 1,5 г |
Сыр Мягкий Свежий Моцарелла [Favorit] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 1,5 г |
Сыр Панир [Favorit] | 190 кКал | 20 г | 11 г | 1,5 г |
Сыр Сулугуни [Favorit] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 0 г |
Чечевица [Favorit] | 319 кКал | 24,4 г | 1,9 г | 45,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|