Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
50 Protein Shake [Fast Sports Nutrition] | 58 кКал | 10 г | 0,2 г | 4 г |
Pancake Mix [Fast Sports Nutrition] | 407 кКал | 43 г | 13 г | 29 г |
Pancake Mix [Fast Sports Nutrition] | 207 кКал | 22 г | 6,3 г | 15 г |
Protein Bar Coconut [Fast Sports Nutrition] | 131 кКал | 14 г | 4,4 г | 12 г |
Protein Milk Shake [Fast Sports Nutrition] | 210 кКал | 22 г | 3,8 г | 20 г |
Protein Nix Crunchy Peanut [Fast Sports Nutrition] | 418 кКал | 32 г | 17 г | 38 г |
Protein Pancake Mix [Fast Sports Nutrition] | 429 кКал | 45 г | 13 г | 31 г |
Pudding [Fast Sports Nutrition] | 104 кКал | 22 г | 0,7 г | 1,3 г |
Pudding Chocolate [Fast Sports Nutrition] | 61 кКал | 22 г | 1,3 г | 1,6 г |
Salted Caramel Choco Crisp [Fast Sports Nutrition] | 383 кКал | 37 г | 15 г | 37 г |
Smoothie [Fast Sports Nutrition] | 115 кКал | 22 г | 1,8 г | 3,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|