Uni Dan. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Аджика с Хреном [Uni Dan]	54 кКал	0,8 г	0 г	12,7 г
Васаби [Uni Dan]	100 кКал	6 г	4 г	10 г
Горчица Баварская [Uni Dan]	156 кКал	6,4 г	7,6 г	15,4 г
Горчица Дижонская [Uni Dan]	160 кКал	7 г	12 г	6 г
Горчица Зернистая [Uni Dan]	174 кКал	7,5 г	9,6 г	14,4 г
Горчица Столовая [Uni Dan]	91 кКал	7,4 г	2 г	10,8 г
Гуакамоле [Uni Dan]	175 кКал	3 г	15 г	8 г
Жгучая Горчица [Uni Dan]	91 кКал	7,4 г	2 г	10,8 г
Песто [Uni Dan]	330 кКал	12 г	25 г	15 г
Русская Горчица [Uni Dan]	91 кКал	7,4 г	2 г	10,8 г
Соус Брусничный [Uni Dan]	170 кКал	0,2 г	0,3 г	42 г
Соус для Болоньезе [Uni Dan]	40 кКал	1 г	0,5 г	8 г
Соус из Брусники [Uni Dan]	170 кКал	0,2 г	0,3 г	42 г
Соус из Морошки [Uni Dan]	185 кКал	0,4 г	0,5 г	45 г
Соус Клюквенный [Uni Dan]	170 кКал	0,3 г	0,4 г	42 г
Соус Краснодарский [Uni Dan]	54 кКал	0,8 г	0 г	12,7 г
Соус Облепиховый [Uni Dan]	210 кКал	1 г	3 г	45 г
Соус Песто [Uni Dan]	330 кКал	12 г	25 г	15 г
Соус Сырный [Uni Dan]	205 кКал	5 г	15 г	10 г
Соус Тако [Uni Dan]	25 кКал	1,6 г	0,4 г	4,8 г
Соус Томатный Итальянский [Uni Dan]	75 кКал	1,5 г	0,5 г	16,5 г
Соус Томатный Оригинальный Сальса [Uni Dan]	25 кКал	1 г	0,5 г	5 г
Соус Хреновина [Uni Dan]	54 кКал	0,8 г	0 г	12,7 г
Томатная Паста [Uni Dan]	63 кКал	4,7 г	0 г	11 г
Хрен [Uni Dan]	32 кКал	2,5 г	0,4 г	4,6 г
Хрен Сливочный [Uni Dan]	74 кКал	2,5 г	5,1 г	4,6 г
Хрен Столовый [Uni Dan]	32 кКал	2,5 г	0,4 г	4,6 г
Хреновина [Uni Dan]	54 кКал	0,8 г	0 г	12,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Филе палтуса в миндальных лепестках

Салат овощной с сыром и яйцом

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе