Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Котлеты из Судака [Funny Fish] | 121 кКал | 16 г | 2,5 г | 0 г |
Крабовое Мясо [Funny Fish] | 159 кКал | 5 г | 3 г | 27 г |
Креветки [Funny Fish] | 81 кКал | 17 г | 1 г | 1 г |
Креветки Королевские [Funny Fish] | 105 кКал | 23 г | 1 г | 1 г |
Креветки Очищенные [Funny Fish] | 87 кКал | 19,6 г | 0,7 г | 0 г |
Лососевые Биточки [Funny Fish] | 150 кКал | 13 г | 8 г | 0 г |
Морской Гребешок [Funny Fish] | 105 кКал | 18 г | 1 г | 2,2 г |
Морской Коктейль [Funny Fish] | 84 кКал | 18 г | 1,1 г | 0 г |
Мясо Мидий [Funny Fish] | 84 кКал | 17 г | 1,8 г | 0 г |
Рыбные Палочки [Funny Fish] | 200 кКал | 6,8 г | 6,8 г | 27,8 г |
Тресковые Биточки [Funny Fish] | 133 кКал | 12 г | 6 г | 0 г |
Тресковые Палочки [Funny Fish] | 115 кКал | 12 г | 6 г | 0 г |
Тунец Натуральный [Funny Fish] | 101 кКал | 23 г | 1 г | 0 г |
Филе Кальмара [Funny Fish] | 76 кКал | 16 г | 1 г | 1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|