Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ананас и Папайя [Gold Food] | 260 кКал | 1,3 г | 0 г | 40 г |
Ананас и Папайя с Добавлением Клюквы [Gold Food] | 268 кКал | 1,3 г | 0 г | 65,7 г |
Арахис Жареный Соленый [Gold Food] | 590 кКал | 26 г | 50 г | 10,8 г |
Арахис Очищенный [Gold Food] | 679 кКал | 12,6 г | 62,4 г | 13,7 г |
Изюм Джамбо Голд [Gold Food] | 321 кКал | 2,5 г | 0,2 г | 76,5 г |
Изюм Кишмиш Красный [Gold Food] | 262 кКал | 1,8 г | 0 г | 72,2 г |
Кедровый Орех Очищенный [Gold Food] | 635 кКал | 20 г | 55 г | 15 г |
Кешью [Gold Food] | 629 кКал | 25 г | 53 г | 13 г |
Кешью Жареный [Gold Food] | 592 кКал | 19,8 г | 47 г | 24,2 г |
Коктейль Фруктовый [Gold Food] | 278 кКал | 3,2 г | 0,4 г | 67,2 г |
Курага [Gold Food] | 232 кКал | 5,2 г | 0,3 г | 51 г |
Морковный Омлет [Gold Food] | 275 кКал | 21,4 г | 13 г | 6,9 г |
Орехи Жареные [Gold Food] | 637 кКал | 17,8 г | 72 г | 4,3 г |
Салат с Яичной Полентой [Gold Food] | 201 кКал | 17 г | 10,4 г | 15,7 г |
Семена Подсолнечника Очищенные [Gold Food] | 578 кКал | 20,7 г | 52,9 г | 3,4 г |
Семена Тыквы Очищенные [Gold Food] | 611 кКал | 26 г | 48,5 г | 16,2 г |
Смесь Спортивная [Gold Food] | 532 кКал | 5 г | 32,5 г | 55 г |
Финики Сушеные [Gold Food] | 277 кКал | 2,5 г | 0 г | 72,1 г |
Фитнес Смесь [Gold Food] | 532 кКал | 5 г | 32,5 г | 55 г |
Цукаты Микс [Gold Food] | 245 кКал | 2,8 г | 0,6 г | 64,4 г |
Чернослив [Gold Food] | 256 кКал | 2,3 г | 0,7 г | 57,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|