Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Десерт со Сливочным Ликером [Mirel] | 375 кКал | 4,3 г | 24,2 г | 34,7 г |
Колбаса Кондитерская [Mirel] | 258 кКал | 7,2 г | 9,5 г | 35,9 г |
Колбаска Кондитерская [Mirel] | 357 кКал | 5,3 г | 16,3 г | 45 г |
Крем-Брюле [Mirel] | 279 кКал | 3,8 г | 12 г | 40,1 г |
Медовик со Сметанным Кремом [Mirel] | 530 кКал | 6 г | 33 г | 51 г |
Медовое [Mirel] | 419 кКал | 5,6 г | 24,7 г | 45,5 г |
Муравейник [Mirel] | 298 кКал | 4,6 г | 11,9 г | 43,2 г |
Муравейник [Mirel] | 420 кКал | 7 г | 18 г | 58 г |
Муравейник с Грецкими Орехами [Mirel] | 450 кКал | 7 г | 21,5 г | 57 г |
Наполеон [Mirel] | 430 кКал | 4 г | 24 г | 49 г |
Наполеон с Малиной [Mirel] | 390 кКал | 4 г | 20 г | 49 г |
Пай Вишня [Mirel] | 245 кКал | 2,8 г | 12,5 г | 29,8 г |
Пай Киви-Малина [Mirel] | 251 кКал | 2,8 г | 12,5 г | 31,5 г |
Печенье Ореховое [Mirel] | 420 кКал | 11 г | 13 г | 65 г |
Пироженное Картошка [Mirel] | 300 кКал | 5 г | 13 г | 40 г |
Пироженное Муравейник [Mirel] | 420 кКал | 6 г | 18 г | 57 г |
Пирожное "Сказка" [Mirel] | 361 кКал | 5 г | 17,8 г | 45,6 г |
Пирожное Бельгийский Шоколад [Mirel] | 360 кКал | 4,4 г | 21,7 г | 36,8 г |
Пирожное Картошка [Mirel] | 332 кКал | 4,7 г | 16,3 г | 41,6 г |
Пирожное Медовое [Mirel] | 419 кКал | 5,6 г | 24,7 г | 45,5 г |
Пирожное Муравейник [Mirel] | 406 кКал | 6 г | 16,3 г | 58,9 г |
Пирожное Ореховое [Mirel] | 450 кКал | 12 г | 13 г | 70 г |
Пирожное Пражское [Mirel] | 390 кКал | 6,6 г | 18,5 г | 50,1 г |
Пирожные Картошка [Mirel] | 332 кКал | 4,7 г | 16,3 г | 41,6 г |
Пирожные Наполеон с Заварным Кремом [Mirel] | 440 кКал | 5 г | 24 г | 52 г |
Пирожные Сестрёнки Сгущёнки [Mirel] | 289 кКал | 5,5 г | 11 г | 42 г |
Прага [Mirel] | 416 кКал | 4,8 г | 24,4 г | 44,3 г |
Профитроли [Mirel] | 318 кКал | 6,3 г | 19,1 г | 30,1 г |
Профитроли с Крем-Брюле [Mirel] | 349 кКал | 5,5 г | 21,2 г | 33,2 г |
Профитроли с Пломбирным Кремом [Mirel] | 318 кКал | 6,3 г | 19,1 г | 30,1 г |
Профитроли со Сливочным Кремом [Mirel] | 433 кКал | 6,9 г | 31,7 г | 30,6 г |
Сметанник по-Домашнему [Mirel] | 343 кКал | 4,2 г | 20,7 г | 36,9 г |
Тарты [Mirel] | 380 кКал | 3,5 г | 20 г | 41 г |
Творожные Колечки [Mirel] | 331 кКал | 6,2 г | 20,7 г | 30,4 г |
Торт [Mirel] | 257 кКал | 3,9 г | 14 г | 28,8 г |
Торт Бельгийский Шоколад [Mirel] | 349 кКал | 4,7 г | 20,6 г | 36,2 г |
Торт Груша-Карамель Де Люкс [Mirel] | 240 кКал | 2,4 г | 12,1 г | 30,2 г |
Торт Джулия [Mirel] | 252 кКал | 2,7 г | 10,3 г | 37,5 г |
Торт Диана [Mirel] | 376 кКал | 4,9 г | 20,8 г | 43,4 г |
Торт Карамельный на Сгущенке [Mirel] | 320 кКал | 4 г | 14 г | 44 г |
Торт Киевский [Mirel] | 421 кКал | 5 г | 25,3 г | 43,4 г |
Торт Клубника со Сливками [Mirel] | 340 кКал | 5 г | 23 г | 27 г |
Торт Клубничный Десерт [Mirel] | 227 кКал | 4 г | 7,4 г | 36,9 г |
Торт Крем Де Люкс [Mirel] | 266 кКал | 3 г | 14,8 г | 30,8 г |
Торт Крем-Брюле [Mirel] | 285 кКал | 3,7 г | 12,4 г | 39,7 г |
Торт Любимчик [Mirel] | 305 кКал | 6,1 г | 13 г | 42 г |
Торт Малина в Шоколаде [Mirel] | 271 кКал | 2,8 г | 12,2 г | 37,3 г |
Торт Малина Де Люкс [Mirel] | 219 кКал | 2 г | 9,6 г | 31,5 г |
Торт Медовик [Mirel] | 389 кКал | 3,8 г | 24,7 г | 37,7 г |
Торт Медовый Абрикос [Mirel] | 280 кКал | 3,5 г | 11,5 г | 42 г |
Торт Медовый с Крем-Брюле [Mirel] | 320 кКал | 3,4 г | 17,2 г | 38,5 г |
Торт Муравейник [Mirel] | 428 кКал | 7,3 г | 17,2 г | 61 г |
Торт Наполеон [Mirel] | 390 кКал | 4 г | 22 г | 45 г |
Торт Наполеон Классический [Mirel] | 390 кКал | 4 г | 22 г | 45 г |
Торт Орфей [Mirel] | 366 кКал | 5,3 г | 19,3 г | 42,9 г |
Торт Пломбирный [Mirel] | 240 кКал | 3,5 г | 9 г | 36 г |
Торт Полёт Мечты [Mirel] | 429 кКал | 3,7 г | 25,3 г | 47,3 г |
Торт Прага [Mirel] | 416 кКал | 4,8 г | 24,4 г | 44,3 г |
Торт Ред Велвет [Mirel] | 356 кКал | 4,3 г | 20,5 г | 38,2 г |
Торт Ромео [Mirel] | 270 кКал | 3,3 г | 10,9 г | 40,3 г |
Торт Сказка [Mirel] | 443 кКал | 5,2 г | 25,4 г | 48,5 г |
Торт Сливочное Безе [Mirel] | 434 кКал | 3,7 г | 25,4 г | 47,6 г |
Торт Сметанин [Mirel] | 250 кКал | 2,7 г | 15,2 г | 25,7 г |
Торт Сметанин Медовый [Mirel] | 382 кКал | 3,8 г | 24,7 г | 35,9 г |
Торт Сметанчо [Mirel] | 252 кКал | 2,7 г | 15,4 г | 25,7 г |
Торт Снежность [Mirel] | 275 кКал | 4,4 г | 9,5 г | 43,9 г |
Торт Та Самая Птичка [Mirel] | 445 кКал | 3,4 г | 23,9 г | 54 г |
Торт Творожник [Mirel] | 510 кКал | 6 г | 33 г | 47 г |
Торт Тирамису [Mirel] | 240 кКал | 3,5 г | 11 г | 31 г |
Торт Тортенок [Mirel] | 318 кКал | 3,1 г | 15,7 г | 41,9 г |
Торт Три Шоколада [Mirel] | 366 кКал | 4,2 г | 21,3 г | 39,3 г |
Торт Черничное Молоко [Mirel] | 257 кКал | 3,9 г | 14 г | 28,8 г |
Торт Шварцвальд [Mirel] | 340 кКал | 3,1 г | 12,7 г | 53,2 г |
Торт Шоколадно-Сметанный [Mirel] | 292 кКал | 3 г | 15,1 г | 36,6 г |
Торт Шоколадное Небо [Mirel] | 288 кКал | 3,2 г | 9,1 г | 48,3 г |
Торт Шоколадный [Mirel] | 321 кКал | 3,9 г | 15,9 г | 40,7 г |
Торт Шоколадный Апельсин [Mirel] | 304 кКал | 3,7 г | 13,5 г | 41,7 г |
Торт Эстерхази [Mirel] | 464 кКал | 8,3 г | 30,1 г | 41,3 г |
Торт Ягодный Десерт [Mirel] | 221 кКал | 4 г | 6,8 г | 36,7 г |
Торт Ягодный Мусс [Mirel] | 258 кКал | 2,8 г | 12,8 г | 32,5 г |
Торт-Суфле [Mirel] | 404 кКал | 2,5 г | 19,5 г | 54,7 г |
Чизкейк Классический с Натуральным Сыром [Mirel] | 271 кКал | 4,3 г | 14,6 г | 32 г |
Чизкейк с Малиной [Mirel] | 246 кКал | 3,4 г | 11,2 г | 34,2 г |
Чизкейк с Черникой [Mirel] | 266 кКал | 3,9 г | 12,7 г | 35,6 г |
Эклеры с Заварным Кремом [Mirel] | 375 кКал | 6,6 г | 21,1 г | 39,6 г |
Эклеры с Крем-Брюле [Mirel] | 357 кКал | 6,3 г | 22,4 г | 32,5 г |
Эклеры со Сгущенным Молоком [Mirel] | 330 кКал | 4,8 г | 16,4 г | 40,3 г |
Эклеры со Сметанным Кремом [Mirel] | 367 кКал | 5,2 г | 29,8 г | 20,4 г |
Эстерхази [Mirel] | 480 кКал | 8,7 г | 30,7 г | 42,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|