Milken Mite. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Emmentaler [Milken Mite]	373 кКал	28 г	29 г	0 г
Maasdam [Milken Mite]	310 кКал	23 г	24 г	0 г
Tilsiter [Milken Mite]	315 кКал	26 г	23,4 г	0 г
Tilsiter [Milken Mite]	315 кКал	26 г	23,4 г	0 г
Брынза [Milken Mite]	183 кКал	11 г	14,5 г	2 г
Козий Сыр [Milken Mite]	345 кКал	25,5 г	27 г	0 г
Пирожное с Молочно-Медовым Кремом [Milken Mite]	435 кКал	5,7 г	25,5 г	45,6 г
Сыр Гауда [Milken Mite]	320 кКал	25 г	24 г	0 г
Сыр Голландский [Milken Mite]	327 кКал	25 г	25,2 г	0 г
Сыр Маасдам [Milken Mite]	310 кКал	23 г	24 г	0 г
Сыр Плавленный Сливочный [Milken Mite]	260 кКал	10,2 г	21,7 г	5,8 г
Сыр Российский [Milken Mite]	349 кКал	23,2 г	28,5 г	0 г
Сыр Тертый для Пиццы [Milken Mite]	321 кКал	24,2 г	24,9 г	0 г
Сыр Тильзитер [Milken Mite]	315 кКал	26 г	23,4 г	0 г
Сыр Эмменталер Полутвердый [Milken Mite]	373 кКал	28 г	29 г	0 г
Шарики Шоколадные [Milken Mite]	350 кКал	6 г	4 г	73 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе