Mikado. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикос Протертый без Сахара [Mikado]	15 кКал	0 г	0 г	3 г
Ананасы Кольцами [Mikado]	67 кКал	0,3 г	0,1 г	16,1 г
Ананасы Кусочками [Mikado]	64 кКал	0,5 г	0,5 г	15 г
Горошек [Mikado]	38 кКал	6,5 г	0 г	3,1 г
Грибное Ассорти Берлинское [Mikado]	24 кКал	0,8 г	0,1 г	5,1 г
Грузди Маринованные [Mikado]	32 кКал	0,9 г	0,1 г	5 г
Зеленый Горошек [Mikado]	61 кКал	6,5 г	0 г	3,1 г
Зелёный Горошек Нежный [Mikado]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Икра Кабачковая [Mikado]	97 кКал	1 г	7 г	7 г
Клубника в Легком Сиропе [Mikado]	30 кКал	3,3 г	0,5 г	3,2 г
Клубника в Сиропе [Mikado]	66 кКал	0,4 г	0,1 г	15,5 г
Клубника Протертая [Mikado]	15 кКал	0 г	0 г	3 г
Кокосовое Молоко [Mikado]	178 кКал	1,3 г	18 г	2,8 г
Кокосовое Молоко Light [Mikado]	66 кКал	1 г	6 г	2 г
Коктейльная Вишня в Сиропе (Красная) [Mikado]	151 кКал	0 г	0 г	37,7 г
Корнишоны Маринованные [Mikado]	20 кКал	0 г	0 г	5 г
Корнишоны с Перцем [Mikado]	21 кКал	0,4 г	0,2 г	4,3 г
Кукуруза [Mikado]	58 кКал	2,2 г	0 г	11,2 г
Лечо [Mikado]	65 кКал	0 г	0 г	16,6 г
Лимон и Имбирь Протертые [Mikado]	228 кКал	0 г	0 г	57 г
Личи Очищенные [Mikado]	71 кКал	0,5 г	0,1 г	17 г
Малина Протертая [Mikado]	21 кКал	0 г	0 г	3,8 г
Манго Дольками в Сиропе [Mikado]	76 кКал	0,3 г	0,1 г	18,4 г
Маслины Крупные без Косточки [Mikado]	133 кКал	0,5 г	14 г	0 г
Маслины с Косточкой [Mikado]	161 кКал	0,5 г	17 г	0,1 г
Маслята Маринованные [Mikado]	24 кКал	0,8 г	0 г	5,1 г
Молодые Початки Кукурузы [Mikado]	35 кКал	1,8 г	0,4 г	4,6 г
Огурчики Маринованные [Mikado]	10 кКал	0 г	0 г	3 г
Огурчики с Чесноком [Mikado]	20 кКал	0,6 г	0 г	4,5 г
Оливки без Косточки [Mikado]	163 кКал	1 г	17 г	0 г
Оливки Зеленые без Косточки [Mikado]	148 кКал	0,9 г	15,2 г	0 г
Опята Маринованные [Mikado]	24 кКал	0,8 г	0 г	5,1 г
Персики Половинками [Mikado]	70 кКал	1 г	0 г	17 г
Томаты в Собственном Соку [Mikado]	25 кКал	1 г	0,1 г	4,5 г
Томаты Маринованные [Mikado]	15 кКал	0 г	0 г	3,5 г
Тунец в Собственном Соку [Mikado]	124 кКал	28,8 г	1 г	0,1 г
Фасоль Белая в Собственном Соку [Mikado]	84 кКал	6,1 г	0 г	14,9 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Mikado]	88 кКал	6,2 г	0 г	15,7 г
Фасоль Красная в Собственном Соку [Mikado]	90 кКал	6,5 г	0 г	16 г
Халапеньо [Mikado]	43 кКал	1,2 г	1 г	6 г
Халапеньо Резаный [Mikado]	23 кКал	0,6 г	0,1 г	3,6 г
Шампиньоны Резаные [Mikado]	16 кКал	1,4 г	0 г	2,1 г
Шампиньоны Целые [Mikado]	16 кКал	2,5 г	0,2 г	0,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Гратен Дофинуа из репы

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе