Merba. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Apple Pie Cookies [Merba]	480 кКал	4 г	21 г	67 г
Blueberry Muffin Cookies [Merba]	460 кКал	5 г	20 г	62 г
Caramel Cookies [Merba]	505 кКал	4,7 г	26 г	63 г
Dark Chocolate & Hazelnut Cookies [Merba]	540 кКал	6 г	32 г	54 г
Double Chocolate Cookies [Merba]	498 кКал	6,2 г	25,5 г	59,2 г
Granola Bites [Merba]	480 кКал	9 г	28 г	40 г
Granola Bites Blueberry [Merba]	450 кКал	11 г	21 г	45 г
Granola Bites Hazelnuts [Merba]	470 кКал	12 г	25 г	40 г
Nougatelli Cookies [Merba]	513 кКал	5,4 г	27,2 г	60 г
Rainbow Cookies [Merba]	500 кКал	5 г	25 г	63 г
Soft Muffin Cookies [Merba]	470 кКал	5,7 г	24 г	57 г
Triple Chocolate Cookies [Merba]	507 кКал	5,3 г	26,8 г	59,6 г
White Chocolate & Cranberry Cookies [Merba]	489 кКал	4,6 г	22,8 г	65,3 г
Печенье «Маффин с Лесными Ягодами и Белым Шоколадом» [Merba]	460 кКал	5 г	20 г	62 г
Печенье 2 Шоколада [Merba]	486 кКал	5,8 г	25,1 г	59,1 г
Печенье Два Шоколада [Merba]	500 кКал	7 г	26 г	59 г
Печенье Мини-Гранола [Merba]	450 кКал	11 г	21 г	45 г
Печенье с Горьким Шоколадом и Фундуком [Merba]	535 кКал	6,4 г	31,6 г	54 г
Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом [Merba]	489 кКал	4,6 г	22,8 г	65,3 г
Печенье с Кусочками Шоколада и Ореховым Кремом [Merba]	520 кКал	6 г	28 г	60 г
Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом [Merba]	540 кКал	6 г	32 г	54 г
Печенье Три Шоколада [Merba]	510 кКал	5 г	27 г	60 г
Печенье Шоколадный Маффин [Merba]	470 кКал	5,7 г	24 г	57 г
Печенье Яблочный Пай [Merba]	477 кКал	4 г	21 г	67 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

А-ля жульен с грибами

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе