Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Банановые Чипсы [Greenday] | 381 кКал | 7 г | 0,8 г | 86,5 г |
Полезная Гранола [Greenday] | 434 кКал | 14,2 г | 18,6 г | 51,4 г |
Семена Подсолнуха без Обжарки [Greenday] | 578 кКал | 21 г | 53 г | 3,4 г |
Семена Чиа [Greenday] | 443 кКал | 18 г | 31 г | 1,5 г |
Сушеные Личи [Greenday] | 180 кКал | 2 г | 0 г | 43 г |
Сушеный Лонган [Greenday] | 170 кКал | 2 г | 0 г | 40 г |
Фруктовые Чипсы Ассорти [Greenday] | 130 кКал | 1 г | 4 г | 21 г |
Чипсы Банановые со Вкусом Клубники [Greenday] | 448 кКал | 3,8 г | 13,7 г | 77,5 г |
Чипсы Виноградные [Greenday] | 390 кКал | 3,3 г | 0,2 г | 93,7 г |
Чипсы из Джекфрута [Greenday] | 434 кКал | 5 г | 10,4 г | 80 г |
Чипсы из Клубники [Greenday] | 392 кКал | 3 г | 1 г | 93 г |
Чипсы Персиковые [Greenday] | 375 кКал | 3,3 г | 0,4 г | 90 г |
Чипсы Яблочные [Greenday] | 392 кКал | 1,2 г | 0,7 г | 95 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|