Войти

Ironman. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
32 Protein Bar [Ironman] 171 кКал 16 г 4,3 г 13,9 г
32 Protein Bar Cherry [Ironman] 172 кКал 16 г 4 г 15 г
32 Protein Bar Chocolate [Ironman] 171 кКал 16 г 4,3 г 13,9 г
32 Protein Bar Vanilla [Ironman] 173 кКал 16 г 4,5 г 13,8 г
Amino 2500 [Ironman] 10 кКал 2,5 г 0 г 0 г
BCAA Bar Mango [Ironman] 184 кКал 9,4 г 5,7 г 21,3 г
BCAA Bar Mango [Ironman] 380 кКал 17 г 11 г 45 г
Casein [Ironman] 398 кКал 75 г 7 г 8,5 г
Collagen Bar [Ironman] 167 кКал 7,5 г 5 г 19,8 г
Collagen Bar Blackcurrant [Ironman] 167 кКал 7,5 г 5 г 19,8 г
Crea Bar [Ironman] 350 кКал 16 г 10 г 50 г
Crea Bar Crispy Corn [Ironman] 175 кКал 6,5 г 5 г 25 г
Crea Bar Mild Cocos [Ironman] 343 кКал 13 г 11 г 48 г
Crea Bar Peanuts [Ironman] 198 кКал 6,5 г 8 г 24,5 г
Energy Bar [Ironman] 350 кКал 14 г 9 г 54 г
Energy Bar Crispy Corn [Ironman] 178 кКал 7 г 4 г 27 г
Energy Bar Mild Cocos [Ironman] 199 кКал 7 г 6,8 г 25,8 г
Energy Bar Peanuts [Ironman] 205 кКал 8 г 8,5 г 23,5 г
Guarana [Ironman] 28 кКал 0 г 0 г 6,8 г
Ironman Protein Bar Пина-Колада 170 кКал 17 г 5,5 г 4,5 г
Isolate Bar [Ironman] 161 кКал 22,5 г 3 г 11 г
Isolate Bar [Ironman] 322 кКал 45 г 6 г 22 г
Isolate Bar Strawberry [Ironman] 161 кКал 22,5 г 3 г 11 г
Isolate Bar Хрустящий Ирис [Ironman] 168 кКал 22,5 г 2,8 г 10,4 г
Isotonic Drink Ananas [Ironman] 6 кКал 0 г 0 г 0 г
L-Carnitine Drink Grapefruit [Ironman] 7 кКал 0 г 0 г 0 г
L-Карнитин [Ironman] 7 кКал 0 г 0 г 0 г
Protein Bar [Ironman] 196 кКал 8 г 6,9 г 22,7 г
Protein Bar 37% Арахис-Карамель [Ironman] 185 кКал 18,5 г 6 г 9 г
Protein Bar 37% Арахис-Карамель [Ironman] 370 кКал 37 г 12 г 18 г
Protein Bar Banana [Ironman] 346 кКал 16 г 10 г 46 г
Protein Bar Banana [Ironman] 187 кКал 8 г 5,7 г 23 г
Protein Bar Caramel (35г) [Ironman] 123 кКал 6 г 3,5 г 16 г
Protein Bar Caramel (40г) [Ironman] 160 кКал 5 г 5,5 г 21 г
Protein Bar Caramel [Ironman] 400 кКал 16 г 14 г 46 г
Protein Bar Caramel [Ironman] 400 кКал 16 г 14 г 46 г
Protein Bar Caramel [Ironman] 161 кКал 8,8 г 5,5 г 13 г
Protein Bar Cherry [Ironman] 190 кКал 16 г 3,8 г 23 г
Protein Bar Chocolate [Ironman] 196 кКал 8 г 6,9 г 22,7 г
Protein Bar Chocolate [Ironman] 186 кКал 6 г 5,5 г 26 г
Protein Bar Cocos [Ironman] 181 кКал 8,8 г 8 г 11 г
Protein Bar Crispy Corn [Ironman] 346 кКал 16 г 10 г 46 г
Protein Bar Crispy Corn [Ironman] 191 кКал 8 г 6,4 г 24 г
Protein Bar Mild Cocos [Ironman] 197 кКал 8 г 7 г 24 г
Protein Bar Mild Cocos [Ironman] 355 кКал 16 г 11 г 48 г
Protein Bar Peanuts [Ironman] 197 кКал 8 г 7 г 25 г
Protein Bar Prune [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Protein Bar Raisin And Nuts [Ironman] 340 кКал 16 г 9 г 48 г
Protein Bar Strawberry [Ironman] 178 кКал 8 г 5,8 г 20,2 г
Protein Bar Strawberry [Ironman] 356 кКал 16 г 11,6 г 40,4 г
Protein Bar Vanilla [Ironman] 193 кКал 6 г 6,7 г 24,2 г
Protein Bar Банан [Ironman] 187 кКал 8 г 5,7 г 23 г
Protein Bar Кокос [Ironman] 394 кКал 16 г 14 г 48 г
Protein Bar Кокос [Ironman] 197 кКал 8 г 7 г 24 г
Protein Bar Пина-Колада [Ironman] 170 кКал 17 г 5,5 г 4,5 г
Protein Bar Пина-Колада [Ironman] 340 кКал 34 г 11 г 9 г
Protein Bar Пралине с Клубникой [Ironman] 208 кКал 16 г 9 г 12,5 г
Protein Bar Ром с Клубникой [Ironman] 165 кКал 9 г 5 г 15 г
Protein Bar Фисташка [Ironman] 168 кКал 15 г 6,5 г 2,5 г
Protein Bar Шоколад [Ironman] 186 кКал 6 г 5,5 г 26 г
Protein Soup [Ironman] 67 кКал 6 г 0,6 г 8,5 г
Protein Печенье Овсяное [Ironman] 410 кКал 20 г 15 г 51 г
Proteinbar Пралине с Клубникой [Ironman] 208 кКал 16 г 9 г 12,5 г
Slim Bar [Ironman] 310 кКал 14 г 6 г 48 г
Slim Bar [Ironman] 201 кКал 7 г 7 г 26 г
Slim Bar Ananas [Ironman] 310 кКал 14 г 6 г 58 г
Slim Bar Banana [Ironman] 340 кКал 14 г 6 г 58 г
Slim Bar Crispy Corn [Ironman] 197 кКал 7 г 7 г 25 г
Slim Bar Mild Cocos [Ironman] 201 кКал 7 г 7 г 26 г
Slim Bar Muesli [Ironman] 199 кКал 5 г 7,4 г 26,2 г
Slim Bar Peanuts [Ironman] 198 кКал 7 г 8 г 24 г
Slim Bar Prune [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Slim Bar Raisin And Nuts [Ironman] 190 кКал 7 г 5,5 г 27 г
Slim Bar Мята-Шоколад [Ironman] 116 кКал 9,5 г 2,9 г 4,8 г
Slim Bar с L-Carnitine [Ironman] 340 кКал 14 г 8,5 г 48 г
Slim Bar с L-Карнитином [Ironman] 380 кКал 17 г 10 г 57 г
Slim Bar Слива [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Snack Bar Клубника [Ironman] 146 кКал 3,3 г 5,5 г 16 г
Snack Bar Лимон и Орехи [Ironman] 135 кКал 2,7 г 4 г 17 г
Tri Protein Bar [Ironman] 200 кКал 6,5 г 7 г 24,5 г
Tri Protein Bar Banana [Ironman] 180 кКал 6 г 5 г 25 г
Tri Protein Bar Chocolate [Ironman] 190 кКал 7 г 5,5 г 26 г
Turbo Mass [Ironman] 395 кКал 21 г 3,5 г 70 г
Turbo Mass Gainer [Ironman] 375 кКал 10 г 0,5 г 82 г
Turbo Mass Gainer Клубника [Ironman] 375 кКал 10 г 0,5 г 82 г
Turbo Mass Vita [Ironman] 366 кКал 20 г 1 г 68 г
Turboprotein Шоколад [Ironman] 356 кКал 42 г 2,7 г 39,3 г
Ultra Slim Bar Имбирь-Апельсин [Ironman] 117 кКал 8,8 г 2,7 г 6,3 г
Ultra Slim Bar Мята-Шоколад [Ironman] 116 кКал 9,5 г 2,9 г 4,8 г
Whey Protein [Ironman] 404 кКал 62 г 4 г 29,7 г
Whey Protein Chocolate [Ironman] 375 кКал 62 г 4 г 23 г
Whey Protein Vanilla [Ironman] 404 кКал 62 г 4 г 29,7 г
Батончик BCAA [Ironman] 190 кКал 8,5 г 5,5 г 22,5 г
Батончик Китайский Лимонник [Ironman] 171 кКал 4 г 3 г 32 г
Вита Формула [Ironman] 1 кКал 0 г 0 г 0,3 г
Воздушные Протеиновые Мюсли [Ironman] 378 кКал 27 г 13 г 38 г
Воздушные Протеиновые Мюсли с Клюквой [Ironman] 368 кКал 26 г 11 г 40 г
Воздушный Десерт [Ironman] 144 кКал 8 г 4 г 18 г
Воздушный Десерт [Ironman] 348 кКал 19 г 10 г 43 г
Гейнер [Ironman] 380 кКал 10 г 2 г 80 г
Гуарана [Ironman] 28 кКал 0 г 0 г 6,8 г
Жидкие Аминокислоты [Ironman] 23 кКал 4 г 0 г 0 г
Казеин [Ironman] 398 кКал 75 г 7 г 8,5 г
Лидер Шок [Ironman] 95 кКал 0 г 0 г 24 г
Протеин F80 [Ironman] 90 кКал 20 г 0,6 г 1 г
Протеин Сывороточный [Ironman] 404 кКал 62 г 4 г 29,7 г
Протеиновое Печенье [Ironman] 381 кКал 17,5 г 15 г 39 г
Протеиновое Печенье Медовое с Корицей [Ironman] 388 кКал 17,5 г 17 г 36,5 г
Протеиновые Мюсли [Ironman] 400 кКал 21 г 16 г 42,5 г
Протеиновые Мюсли с Лесными Ягодами [Ironman] 370 кКал 23 г 12 г 41 г
Протеиновые Оладьи [Ironman] 376 кКал 34,8 г 5,5 г 45,7 г
Протеиновые Оладьи Яблочный Вкус [Ironman] 345 кКал 31 г 5 г 42,7 г
Протеиновый Батончик [Ironman] 196 кКал 8 г 6,9 г 22,7 г
Протеиновый Батончик 16% [Ironman] 173 кКал 8 г 5 г 23 г
Протеиновый Батончик Caramel [Ironman] 173 кКал 8 г 5 г 22 г
Протеиновый Батончик Crea Bar [Ironman] 175 кКал 6,5 г 5 г 25 г
Протеиновый Батончик Isolate Bar [Ironman] 161 кКал 22,5 г 3 г 11 г
Протеиновый Батончик Mild Cocos [Ironman] 197 кКал 8 г 7 г 24 г
Протеиновый Батончик Protein Bar [Ironman] 340 кКал 16 г 8,5 г 48 г
Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель [Ironman] 156 кКал 15 г 4 г 12 г
Протеиновый Батончик Slim Bar [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Протеиновый Батончик Банан [Ironman] 346 кКал 16 г 10 г 46 г
Протеиновый Батончик Банан [Ironman] 187 кКал 8 г 5,7 г 23 г
Протеиновый Батончик Ваниль [Ironman] 193 кКал 6 г 6,7 г 24,2 г
Протеиновый Батончик Карамель (35г) [Ironman] 123 кКал 6 г 3,5 г 16 г
Протеиновый Батончик Карамель (40г) [Ironman] 160 кКал 5 г 5,5 г 21 г
Протеиновый Батончик Карамель (50г) [Ironman] 200 кКал 8 г 7 г 23 г
Протеиновый Батончик Клубника [Ironman] 178 кКал 8 г 5,8 г 20,2 г
Протеиновый Батончик Кокос [Ironman] 362 кКал 17,6 г 16 г 22 г
Протеиновый Батончик Кокос [Ironman] 181 кКал 8,8 г 8 г 11 г
Протеиновый Батончик Кукуруза [Ironman] 197 кКал 7 г 7 г 25 г
Протеиновый Батончик Пралине Клубника [Ironman] 208 кКал 16 г 9 г 12,5 г
Протеиновый Батончик с Арахисом [Ironman] 177 кКал 8 г 5 г 24 г
Протеиновый Батончик с Клубникой [Ironman] 178 кКал 8 г 5,8 г 20,2 г
Протеиновый Батончик с Кокосом [Ironman] 177 кКал 8 г 5 г 24 г
Протеиновый Батончик с Черносливом [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Протеиновый Батончик Слива [Ironman] 179 кКал 7 г 4 г 26 г
Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья [Ironman] 180 кКал 15 г 6,5 г 10 г
Протеиновый Батончик Фисташка [Ironman] 168 кКал 15 г 6,5 г 2,5 г
Протеиновый Батончик Шоколад [Ironman] 190 кКал 7 г 5,5 г 26 г
Протеиновый Коктейль Шоколад [Ironman] 375 кКал 62 г 4 г 23 г
Протеиновый Напиток [Ironman] 90 кКал 20 г 0,2 г 2 г
Турбо Протеин [Ironman] 194 кКал 21 г 2 г 23 г
Турист Бар [Ironman] 182 кКал 5,5 г 6,4 г 24,7 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9 112
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2 70
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6 51
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
Витамины и минералы: 81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
Витамины и минералы: 88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Сырники на кокосовой муке
Автор Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3 4
Салат Идеальный
Автор Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4 0
Артишоки `Солнечные` острые
Автор Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2 0