Landliebe. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Milch Kaffee Cappuccino [Landliebe]	66 кКал	2,9 г	1,2 г	11 г
Schichtkäse [Landliebe]	72 кКал	9,7 г	2 г	3,8 г
Йогурт "Мюсли" [Landliebe]	113 кКал	3,5 г	2,3 г	19 г
Йогурт 1,5% [Landliebe]	60 кКал	5,2 г	1,5 г	6,5 г
Йогурт Вишневый [Landliebe]	100 кКал	3,8 г	3,1 г	14 г
Йогурт Вишня [Landliebe]	92 кКал	3,7 г	3,2 г	12 г
Йогурт Ежевика [Landliebe]	102 кКал	3,9 г	3,1 г	14 г
Йогурт Клубника [Landliebe]	100 кКал	3,8 г	3,1 г	14 г
Йогурт Клубничный [Landliebe]	93 кКал	3,8 г	3,3 г	12 г
Йогурт Малина [Landliebe]	105 кКал	3,9 г	3,1 г	15 г
Йогурт Натуральный [Landliebe]	52 кКал	3,7 г	1,7 г	5,5 г
Йогурт Нежный [Landliebe]	52 кКал	4,2 г	1,5 г	5,3 г
Йогурт Нежный 1,5% [Landliebe]	52 кКал	4,2 г	1,5 г	5,3 г
Йогурт Оригинальный 3,8% [Landliebe]	65 кКал	3,4 г	3,8 г	4,4 г
Йогурт Персик-Маракуйя [Landliebe]	97 кКал	3,8 г	3,3 г	13 г
Йогурт Печёное Яблоко с Корицей [Landliebe]	100 кКал	3,7 г	3,2 г	14 г
Йогурт Питьевой 1,7% [Landliebe]	52 кКал	3,7 г	1,7 г	5,5 г
Йогурт Питьевой Вишня [Landliebe]	70 кКал	3,2 г	1,5 г	11 г
Йогурт Питьевой Лимон-Лайм [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5% [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Йогурт Питьевой с Манго [Landliebe]	70 кКал	3,2 г	1,5 г	11 г
Йогурт с Вишней 3,2% [Landliebe]	92 кКал	3,7 г	3,2 г	12 г
Йогурт с Вишней 3,2% [Landliebe]	92 кКал	3,7 г	3,2 г	12 г
Йогурт с Вишней 3,3% [Landliebe]	93 кКал	3,8 г	3,3 г	12 г
Йогурт с Вишней Питьевой [Landliebe]	70 кКал	3,2 г	1,5 г	11 г
Йогурт с Клубникой 3,2% [Landliebe]	96 кКал	3,7 г	3,2 г	13 г
Йогурт с Клубникой 3,3% [Landliebe]	93 кКал	3,8 г	3,3 г	12 г
Йогурт с Клубникой 3,3% [Landliebe]	96 кКал	3,7 г	3,2 г	13 г
Йогурт с Лимоном [Landliebe]	104 кКал	3,7 г	3,2 г	15 г
Йогурт с Лимоном и Лаймом Питьевой [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Йогурт с Малиной [Landliebe]	100 кКал	3,7 г	3,2 г	14 г
Йогурт с Манго [Landliebe]	104 кКал	3,7 г	3,2 г	15 г
Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2% [Landliebe]	100 кКал	3,7 г	3,2 г	14 г
Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3% [Landliebe]	97 кКал	3,8 г	3,3 г	13 г
Йогурт с Черникой [Landliebe]	100 кКал	3,8 г	3,1 г	14 г
Йогурт с Черникой 3,2% [Landliebe]	96 кКал	3,7 г	3,2 г	13 г
Йогурт с Черникой 3,3% [Landliebe]	93 кКал	3,8 г	3,3 г	12 г
Йогурт с Чёрной Смородиной [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Йогурт Слива с Корицей [Landliebe]	100 кКал	3,8 г	3,1 г	14 г
Йогурт Черника [Landliebe]	100 кКал	3,8 г	3,1 г	14 г
Кефирный [Landliebe]	46 кКал	3,3 г	1,4 г	5 г
Манный Пудинг [Landliebe]	137 кКал	3,7 г	6 г	17 г
Питьевой Йогурт Натуральный [Landliebe]	52 кКал	3,7 г	1,7 г	5,5 г
Питьевой Йогурт с Чёрной Смородиной [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Питьевой Йогурт Смородина 1,5% [Landliebe]	66 кКал	3,2 г	1,5 г	10 г
Пудинг Манный с Вишней [Landliebe]	133 кКал	3,1 г	4,9 г	19 г
Пудинг Манный с Малиной [Landliebe]	130 кКал	3,2 г	4,8 г	18 г
Пудинг Рисовый [Landliebe]	142 кКал	3,9 г	5,7 г	19 г
Пудинг Рисовый с Яблоком [Landliebe]	142 кКал	3,3 г	4,9 г	21 г
Творог 10% [Landliebe]	72 кКал	9,7 г	2 г	3,8 г
Творог 4,5% [Landliebe]	93 кКал	7,5 г	4,5 г	5,7 г
Творог с Лимоном [Landliebe]	110 кКал	6 г	3,6 г	13,3 г
Творог с Манго [Landliebe]	106 кКал	6 г	3,6 г	12,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Спаржа запеченая с морепродуктами

А-ля жульен с грибами

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе