Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Грановская Кунжутка [Гранъ] | 547 кКал | 11 г | 34 г | 49,2 г |
Заварики [Гранъ] | 532 кКал | 11,4 г | 28,5 г | 50,5 г |
Заварики в Белой Глазури [Гранъ] | 533 кКал | 7,9 г | 32,2 г | 53,3 г |
Заварики со Злаками [Гранъ] | 504 кКал | 11,4 г | 28,5 г | 50,5 г |
Заварные Пышечки [Гранъ] | 403 кКал | 7,6 г | 19 г | 51,2 г |
Заварные Пышечки в Белой Глазури [Гранъ] | 438 кКал | 7,6 г | 24,3 г | 51,2 г |
Заварные Пышечки в Темной Глазури [Гранъ] | 438 кКал | 7,6 г | 24,3 г | 51,2 г |
Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка [Гранъ] | 349 кКал | 10,3 г | 14 г | 47,4 г |
Печенье [Гранъ] | 547 кКал | 11 г | 34 г | 49,2 г |
Печенье Сдобное "Полечки" с Подсолнечником [Гранъ] | 540 кКал | 9,5 г | 35 г | 55 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|