Готово!. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Бифштекс с Яйцом и Овощами Гриль [Готово!] 576 кКал 30 г 40 г 20 г
Блинчики с Бананом и Соленой Карамелью [Готово!] 535 кКал 8,4 г 23,7 г 73,8 г
Блинчики с Индейкой и Моцареллой [Готово!] 292 кКал 20 г 8 г 33 г
Блинчики с Курицей и Сыром [Готово!] 371 кКал 25 г 15 г 33 г
Блинчики с Лососем и Вялеными Томатами [Готово!] 563 кКал 24 г 30 г 49 г
Борщ с Говядиной [Готово!] 262 кКал 12 г 12 г 9 г
Борщ с Фасолью [Готово!] 300 кКал 14 г 1,3 г 58 г
Боул с Индейкой и Киноа [Готово!] 294 кКал 34 г 5 г 25 г
Боул с Шампиньонами и Песто [Готово!] 543 кКал 22,1 г 18,4 г 64,9 г
Булгур с Овощами [Готово!] 330 кКал 13 г 1,5 г 67 г
Булгур с Овощами на Второе [Готово!] 360 кКал 13 г 2 г 73 г
Бургер с Говядиной и Картофелем Фри [Готово!] 1138 кКал 44 г 62 г 91 г
Бургер с Курицей [Готово!] 456 кКал 38 г 14 г 38 г
Вок-Шаверма в Лаваше [Готово!] 415 кКал 20 г 21 г 34 г
Вупи-Пай с Малиновым Пюре [Готово!] 253 кКал 3,4 г 15,2 г 17,7 г
Глазунья с Сосисками [Готово!] 418 кКал 26 г 26 г 14 г
Говяжий Гуляш с Пюре [Готово!] 456 кКал 32 г 25 г 42 г
Гранола с Черникой [Готово!] 123 кКал 3,8 г 6,7 г 18,1 г
Домашние Котлеты с Пюре [Готово!] 569 кКал 27 г 33 г 39 г
Испанская Картофельная Тортилья [Готово!] 294 кКал 14 г 13 г 23 г
Картофель Фри [Готово!] 434 кКал 5,2 г 21 г 54 г
Клаб Сэндвич с Индейкой [Готово!] 434 кКал 23,6 г 22,2 г 23,6 г
Кобб-Салат [Готово!] 515 кКал 18,8 г 32,3 г 36,3 г
Котлеты из Индейки с Пюре [Готово!] 392 кКал 27 г 12 г 41 г
Кофе с Кокосовым Молоком [Готово!] 38 кКал 2 г 2 г 3 г
Крабовый Салат Без Риса [Готово!] 253 кКал 7,1 г 21,9 г 7,1 г
Куки с Арахисом и Шоколадом [Готово!] 569 кКал 13 г 40 г 56 г
Куриное Филе в Сливочном Соусе с Диким Рисом [Готово!] 445 кКал 33 г 9 г 56 г
Куриное Филе с Картофелем Айдахо [Готово!] 441 кКал 38,6 г 17,9 г 31,7 г
Куриное Филе с Овощами Гриль [Готово!] 238 кКал 30,7 г 7,3 г 12,1 г
Куриное Филе с Пюре [Готово!] 350 кКал 37,3 г 12,1 г 21,9 г
Куриное Филе со Свежими Овощами [Готово!] 183 кКал 35,8 г 1,5 г 6,5 г
Куриное Филе со Спагетти [Готово!] 704 кКал 41 г 12 г 107 г
Куриные Котлеты с Гречей [Готово!] 403 кКал 27 г 12 г 47 г
Куриные Котлеты с Киноа [Готово!] 412 кКал 32,1 г 9,9 г 45,4 г
Куриные Стрипсы с Пюре [Готово!] 563 кКал 34,6 г 20,9 г 58,2 г
Куриный Бифштекс с Яйцом и Спаржей [Готово!] 504 кКал 32 г 38 г 5 г
Куриный Бульон с Лапшой Удон [Готово!] 253 кКал 12 г 5 г 36 г
Куриный Суп с Лапшой [Готово!] 198 кКал 20,9 г 1,7 г 16,5 г
Куриный Шашлычок с Гречей [Готово!] 345 кКал 41 г 7 г 16 г
Куриный Шашлычок с Пюре [Готово!] 358 кКал 39,7 г 10,6 г 21,9 г
Куриный Шашлычок с Удоном [Готово!] 343 кКал 42 г 0 г 54 г
Куриный Шницель с Рисом [Готово!] 564 кКал 36 г 5 г 93 г
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Орзо [Готово!] 309 кКал 27 г 3 г 38 г
Кус-Кус [Готово!] 360 кКал 13 г 1 г 75 г
Кускус с Томатами [Готово!] 360 кКал 13 г 1 г 75 г
Лосось в Перечном Соусе с Картофелем Фри [Готово!] 557 кКал 36,8 г 32,9 г 32,9 г
Митболы [Готово!] 310 кКал 13 г 11 г 17 г
Нагетсы [Готово!] 220 кКал 12 г 11 г 19 г
Овощной Суп с Тофу [Готово!] 292 кКал 6 г 22 г 16 г
Омлет с Камамбером и Шампиньонами [Готово!] 424 кКал 19 г 36 г 2 г
Омлет с Лососем Слабой Соли [Готово!] 452 кКал 29 г 28 г 18 г
Паста Болоньезе [Готово!] 553 кКал 25,1 г 10,1 г 86,6 г
Паста с Куриным Филе и Цукини [Готово!] 487 кКал 20 г 17 г 41 г
Паста с Маслинами и Песто [Готово!] 198 кКал 5 г 12 г 23 г
Паста с Томатами и Базиликом [Готово!] 240 кКал 9 г 4 г 40 г
Плов Овощной с Рисом [Готово!] 340 кКал 7 г 0,8 г 75 г
Плов с Грибами [Готово!] 340 кКал 7,5 г 1 г 76 г
Побольше Сырников [Готово!] 698 кКал 40,6 г 28,9 г 68,9 г
Полба с Овощами [Готово!] 360 кКал 14 г 2,5 г 70 г
Помидоры с Огурцами [Готово!] 214 кКал 2,2 г 20,6 г 6,4 г
Рамен с Курицей [Готово!] 290 кКал 28 г 14 г 38 г
Рассольник [Готово!] 350 кКал 11 г 0,5 г 75 г
Рикотники [Готово!] 331 кКал 15 г 18 г 25 г
Рис с Курицей и Шпинатом [Готово!] 349 кКал 19 г 12 г 45 г
Рыбные Котлетки с Диким Рисом и Брокколи [Готово!] 234 кКал 16,2 г 5,6 г 42,1 г
Салат с Фунчозой [Готово!] 212 кКал 1 г 10 г 36 г
Скрембл с Куриной Грудкой [Готово!] 397 кКал 38 г 22 г 3 г
Скрэмбл с Куриной Грудкой [Готово!] 398 кКал 38,6 г 22,7 г 3,7 г
Скрэмбл с Лососем, Рикоттой и Тостами [Готово!] 543 кКал 46 г 33 г 33 г
Скрэмбл с Томатами и Моцареллой [Готово!] 456 кКал 31 г 34 г 3 г
Суп Гороховый [Готово!] 350 кКал 21 г 1 г 65 г
Суп по-Итальянски [Готово!] 310 кКал 8 г 1 г 67 г
Суп с Лапшой [Готово!] 320 кКал 10 г 1 г 61 г
Суп-Пюре из Чечевицы [Готово!] 330 кКал 24 г 1 г 57 г
Суши-Рап Снежный Краб [Готово!] 179 кКал 6 г 2 г 33,3 г
Том Ям с Креветками на Кокосовом Молоке [Готово!] 496 кКал 51 г 25 г 19 г
Томатные Спагетти с Фрикадельками [Готово!] 756 кКал 43,4 г 40,1 г 53,3 г
Томатный Крем-Суп с Гренками [Готово!] 168 кКал 5 г 5 г 22 г
Томатный Суп с Фасолью [Готово!] 89 кКал 3 г 1 г 14 г
Тост с Тофу-Скрэмблом и Черри [Готово!] 213 кКал 6 г 13 г 15 г
Тофники [Готово!] 153 кКал 5 г 5 г 20 г
Тофу BBQ со Спаржей [Готово!] 191 кКал 6 г 7 г 25 г
Тофу-Скрэмбл С Овощами [Готово!] 221 кКал 27 г 9 г 11 г
Удон с Кальмаром [Готово!] 359 кКал 19,4 г 2,2 г 63,6 г
Удон с Курицей, Ананасом и Чили [Готово!] 402 кКал 23 г 11 г 49 г
Филе Индейки с Гречей [Готово!] 440 кКал 51,7 г 16,1 г 50,4 г
Филе Индейки с Пюре [Готово!] 399 кКал 42 г 15 г 25 г
Филе Лосося с Киноа и Шпинатом [Готово!] 358 кКал 27 г 12 г 30 г
Финская Уха с Лососем [Готово!] 224 кКал 14 г 18 г 13 г
Фрикадельки [Готово!] 260 кКал 12 г 24 г 0 г
Фрикасе из Кальмара со Стручковой Фасолью [Готово!] 342 кКал 19 г 24 г 13,6 г
Харчо [Готово!] 350 кКал 10 г 2 г 72 г
Цезарь с Куриной Грудкой [Готово!] 473 кКал 28 г 37 г 7 г
Черный Принц [Готово!] 263 кКал 5,4 г 9,4 г 36,5 г
Чили Кон Карне [Готово!] 402 кКал 23,1 г 11,4 г 51,9 г
Шарлотка с Яблоками [Готово!] 244 кКал 4 г 1 г 52 г
Шаурма [Готово!] 330 кКал 23,7 г 3,8 г 48,1 г
Щучьи Котлетки с Печёными Овощами [Готово!] 330 кКал 22 г 28 г 17 г
Яйцо Пашот с Курицей и Гуакамоле [Готово!] 306 кКал 32 г 17 г 4 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты